小張是一名運(yùn)營，由于工作努力上進(jìn)，所以深受上司的器重，但隨之而來的，卻是沒完沒了的工作任務(wù)：

　　白天走訪調(diào)研，晚上八九點(diǎn)開會，開完會還要外出與客戶領(lǐng)導(dǎo)吃喝應(yīng)酬……

　　面對堆積如山的工作，如果不熬夜加班到深夜兩三點(diǎn)，根本就沒辦法完成！

　　于是，逐漸地，小張養(yǎng)成了晚上熬夜工作的習(xí)慣，白天寫不出的方案，到了晚上卻能文思泉涌。

　　但是，經(jīng)過一段時(shí)間的熬夜后，他發(fā)現(xiàn)自己身體越來越差，白天總是頭暈?zāi)X脹，情緒焦慮煩躁，開會無精打采，工作效率低，應(yīng)酬時(shí)竟然打起瞌睡來……老板見他工作狀態(tài)差，把本來屬于他的漲薪名額給偷偷替換掉了……

　　工作是永遠(yuǎn)都干不完的，與其晚上熬夜加班傷身體，不如白天提高工作效率！