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《如何邁向婚姻最幸福的狀態(tài)》——邴舜鑫帶你情商教育

2023-04-24 16:15 作者:bili_35299397710  | 我要投稿

每天,家庭教育潤物無聲地滋養(yǎng)著孩子的心靈,我們陪伴孩子成長,孩子幫助我們成為更好的自己。

聊城市婦女兒童活動中心特別邀請情商教育專家邴舜鑫老師開設家庭教育大講堂之《情商成長魔法課堂》,幫您樹立正確的家庭教育理念,掌握科學的教育方法,不斷提升家庭教育水平,每周一講,促進父母和孩子一起提升情商力,讓生活更快樂更幸福!

2021年8月11日,邴舜鑫老師給大家?guī)淼?期關于情商的話題分享——《如何邁向婚姻最幸福的狀態(tài)》!

邴舜鑫情商成長魔法課堂

家庭治療大師維吉尼亞·薩提亞認為,一個家庭和諧與否,關鍵看這四個方面:

  1. 一個人對自己的感覺和想法及自我價值感;

  2. 家庭成員之間的溝通;

  3. 人們在家庭中應該如何感受和行動的規(guī)則,即家庭系統(tǒng);

  4. 人們與家里其他人和家庭外的組織,建立關系的方式,即社會聯(lián)系。

心理學家的研究表明,伴侶之間對彼此遇到好的事情給予反饋的水平,更能決定親密關系的好壞。當伴侶遇到壞事的時候,我們給予的安慰有時容易被忽略;但是當伴侶遇到好事的時候,贊美鼓勵支持等正向的反饋行為,往往更容易被察覺和記住。所以當另一半做了好事或者遇到好事的時候,一定別摒棄你的贊美和欣賞,也就是好消息要說出來,情侶之間的感情會更好。

有的聽友反饋說,有時候老公回來臉色很難看,問他怎么回事他又不說,不問吧,自己還挺郁悶,問多了老公又惱火了,到底該怎么辦?。窟@個時候,建議千萬不要逮住老公逼問個不停,一般男性在解決問題的時候采取的是集中焦點的思考方式,而且習慣一個人去解決,因為他們希望能向別人以及自己證明我有獨立解決問題的能力,所以他們必須經(jīng)過安靜的思考,以便想出解決問題的辦法,除非問題太大,一個人實在搞不定,他才會向外界求援。

那么高情商的你這個時候最好的做法是,以體諒的語氣告訴他,我很關心你,等你想聊一聊的時候可以隨時告訴我。

對男性而言,一個很重要的情感需求,是他的努力要被感激。

高情商的你可以在另一半回家時放下手邊的事情問候一句,回來了,今天辛苦了!或者借孩子來表達感激,比如說,爸爸回來了,快去幫爸爸拿一下拖鞋,問問爸爸今天辛不辛苦啊!這樣簡單的話語,就已經(jīng)可以滿足男性的情緒需求了,他會更愿意為了家庭而努力拼搏。

心理學研究發(fā)現(xiàn),傾聽的過程當中有效的中斷,反而能夠促進彼此的溝通。建議大家,首先復述對方所說的重點,而不是你的不同觀點,其次,用誠信的提問來澄清不明白的部分。

學會適當打斷的技巧,會讓伴侶雙方的對話更順暢,關系更親密。

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