1、 很多人春節(jié)之后無精打采，睡眠質(zhì)量差。大多都是由于假期期間作息不規(guī)律，很多人都會玩手機電腦熬夜到深夜，然后第二天再賴床。其實這樣十分影響睡眠質(zhì)量，因此很多人會有睡眠質(zhì)量差的問題。

2、 春節(jié)期間很多人會外出旅游，以及進行大量的活動，因此身體會感到疲勞不堪?；蛘呒倨跁r長期對著電腦手機，這樣會使得用眼過度導(dǎo)致眼睛不適，因此很多人春節(jié)過后眼睛度數(shù)都增加了。

3、 除此之外，由于假期的珍貴稀少，很多人在假期結(jié)束后都會有上學(xué)上班恐懼癥。畢竟假期使我們逃離了繁忙的生活，使我們身心得到放松，想到又要進入緊張狀態(tài)，心里難免會感到失落。