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必須學會的腹式呼吸

2022-10-30 21:05 作者:今天去減肥  | 我要投稿

腹式呼吸訓練方式

1躺在地上

2一只手放在胸口,一只放在腹部。

3鼻吸嘴吐

4書放在肚子上。

提示:勤加練習



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