游泳，被稱(chēng)為“運(yùn)動(dòng)之王”，不僅能鍛煉孩子的心肺功能，還能提升孩子的肺活量以及心肌的收縮能力；作為一項(xiàng)全身性的運(yùn)動(dòng)，游泳還能增強(qiáng)機(jī)體協(xié)調(diào)性，促進(jìn)腦部平衡性發(fā)展。隨著暑假的到來(lái)，游客也迎來(lái)了一年當(dāng)中的最高峰，游泳池里玩水的、學(xué)游泳的...好不熱鬧。不過(guò)，游泳在給兒童提供歡樂(lè)的同時(shí)，也潛藏著許多危險(xiǎn)。

比如近期，四川樂(lè)山上百名兒童均在游泳后出現(xiàn)發(fā)燒、咳嗽等癥狀，最終結(jié)果為他們同時(shí)去了一家游泳館，感染腺病毒。而衛(wèi)生部統(tǒng)計(jì)的我國(guó)的溺亡數(shù)據(jù)更為驚人：我國(guó)溺水死亡率為8.77%，其中0歲至14歲的占56.58%。以2021年統(tǒng)計(jì)的每年57000人溺水，死亡人數(shù)多達(dá)5000人，而這5000人中有2828人是兒童，溺水被稱(chēng)為中小學(xué)生意外死亡的“第一殺手”。

因噎廢食不是良策，重在如何預(yù)防。暑假游泳，應(yīng)注意以下安全問(wèn)題：

一、拒絕野外游泳

水庫(kù)、池塘、河流、湖泊等野外水域，一方面不明水域深淺，另外也不清楚水下情況，危機(jī)四伏；野外水域還很可能出現(xiàn)被水草纏住腳、碎石劃破腳，或者陷入淤泥中的危險(xiǎn)；野外游泳沒(méi)有安全設(shè)施，更無(wú)救援人員，一旦發(fā)生腿部抽筋、身體疲勞等情況，即便旁邊有大人，也很難施救。因此，家長(zhǎng)應(yīng)從小培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好的游泳習(xí)慣，不帶孩子去野外水域游泳，同時(shí)教育孩子不能背著家長(zhǎng)去野外游泳或玩水。

二、不做“孤泳者”

加強(qiáng)安全教育，鼓勵(lì)孩子從主觀(guān)意識(shí)上拒絕做“孤泳者”；創(chuàng)造條件，主動(dòng)陪伴孩子去正規(guī)的、安全的游泳場(chǎng)所游泳或水上休閑；引導(dǎo)孩子去正規(guī)的游泳培訓(xùn)機(jī)構(gòu)學(xué)習(xí)游泳；豐富孩子的假期生活，做到每周有計(jì)劃，每日有目標(biāo)，讓孩子從時(shí)間上避免做“孤泳者”。

值得注意的是：世界衛(wèi)生組織發(fā)布，我國(guó)1-4歲兒童溺水發(fā)生率高達(dá)（19.34／10 萬(wàn)），而發(fā)生區(qū)域就是家中的水缸、浴盆等，在此特別提醒，家長(zhǎng)一定要避免讓孩子獨(dú)自在浴室或其他有水的區(qū)域。

三、謹(jǐn)慎選擇游泳培訓(xùn)機(jī)構(gòu)

家長(zhǎng)為孩子報(bào)游泳培訓(xùn)班，一定要選擇資質(zhì)齊全，有救生設(shè)備和救生人員的正規(guī)游泳館；最好簽訂正式合同，對(duì)教練資質(zhì)、上課時(shí)間、培訓(xùn)次數(shù)、達(dá)到效果、違約責(zé)任進(jìn)行明確規(guī)定；除具備專(zhuān)業(yè)技術(shù)資格和游泳教練等級(jí)證書(shū)外，最好還要有豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)；要謹(jǐn)慎對(duì)待一次性繳納大額培訓(xùn)費(fèi)用的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，謹(jǐn)慎選擇租賃場(chǎng)館短期經(jīng)營(yíng)的游泳培訓(xùn)機(jī)構(gòu)或教練，培訓(xùn)費(fèi)用盡量通過(guò)銀行轉(zhuǎn)賬的方式繳納，并索取發(fā)票。

四、謹(jǐn)慎對(duì)待水上樂(lè)園

家長(zhǎng)帶孩子去水上樂(lè)園時(shí)，一定要選擇資質(zhì)齊全、設(shè)施完善、管理規(guī)范、信譽(yù)良好的水上樂(lè)園，不要只看價(jià)格；另外要檢查設(shè)備是否有檢驗(yàn)合格標(biāo)志及警示語(yǔ)等；乘坐相關(guān)水上設(shè)施時(shí)，要了解設(shè)備是否有相關(guān)檢驗(yàn)檢測(cè)標(biāo)識(shí)，并處于檢驗(yàn)有效期內(nèi)，查看有無(wú)乘坐設(shè)備注意事項(xiàng)提示及警示語(yǔ)等；按照要求，規(guī)范乘坐。同時(shí)，家長(zhǎng)要注意根據(jù)孩子的身體狀況、年齡來(lái)選擇合適的水上游樂(lè)項(xiàng)目。

五、避免病毒感染

氣溫較高的情況下，游池的環(huán)境極易引起病毒繁殖，選擇游泳館時(shí)，應(yīng)查看泳池有無(wú)衛(wèi)生許可證、水質(zhì)公示等材料；游泳前檢查身體是否有傷口，避免在有傷口的情況下游泳；出現(xiàn)發(fā)熱、咽痛、咳嗽、腹瀉等癥狀時(shí)，不要進(jìn)入公共泳池游泳；游泳時(shí)盡量避免用手搓揉眼睛，不吞咽泳池水。

六、做好游泳前、游泳時(shí)以及游泳后的準(zhǔn)備及處理

游泳前，準(zhǔn)備好舒適、合身的游衣、泳褲、泳帽、救生圈等游泳裝備；下水前進(jìn)行充分的熱身，熱身后可先在孩子身上澆灌冷水，待孩子身體慢慢適應(yīng)后再下水；注意控制游泳時(shí)長(zhǎng)：成人一次性游泳或玩水不超過(guò)2小時(shí)，年齡越小，時(shí)間越短；游泳過(guò)程中，如孩子有任何問(wèn)題，都應(yīng)及時(shí)帶孩子上岸；游泳后及時(shí)帶孩子用流動(dòng)的水沖淋清洗身體和漱口。