計(jì)劃根據(jù)自己 你的不足 你的長處 你在哪個時間段適合做什么事情 你的最長專注時間是多少 你在什么時候最清醒

1.給自己定一個目標(biāo)，能夠在自己怠惰的時候說服自己。不要忘記在學(xué)校時的緊迫感。

2.時間規(guī)劃問題，根據(jù)具體情況靈活改變時間安排。 早起和稍微熬夜，頭腦很清醒，阿芙很喜歡。

早上作文素材，語文實(shí)詞，英語知識點(diǎn)。有時候看看各科自己總結(jié)的知識點(diǎn)。做題也很合適。有一段時間會在這個時候，掐時間做數(shù)學(xué)卷子。精神好就做題，精神不好就看看知識點(diǎn)。

下午 選擇性水學(xué)校老師網(wǎng)課，一定要做更有意義的事情。做與這個網(wǎng)課學(xué)科相關(guān)的東西。英語做卷子評分積累詞匯和作文。作文寫作方法在知乎各個網(wǎng)站找。單詞維克多3500 知乎有很多英語干貨。 語文刷試題調(diào)研小本?？磭椰|的作文課 *哪里薄弱補(bǔ)哪里

學(xué)校的作業(yè)和教輔也要做完，要保證跟上學(xué)校的進(jìn)度，然后再做自己的事情。

哪里的題不重要，重要的是有所得！別說什么浪費(fèi)時間，只要不讓自己胡思亂想，集中精力做題，分?jǐn)?shù)和做題速度都會提上來的！有時間找借口抱怨，不多做幾道題。

抱著對求知的強(qiáng)烈渴望。物理不好 多看網(wǎng)課。

整個寒假幾乎重新學(xué)了一遍物理。

化學(xué)寫試題調(diào)研的小本。各種元素總結(jié)題型總結(jié)的筆記（筆記狂魔

?找薄弱的點(diǎn)，然后再找類似的題目去刷。

數(shù)學(xué)試題調(diào)研的圓錐曲線和導(dǎo)數(shù)非常好

不吝嗇和大題死磕的時間

英語掐時間。半個小時內(nèi)做6篇D閱讀 虐一段時間

中午容易疲勞，就做英語卷子，摘抄，語文作文練習(xí)，不太費(fèi)腦子。

下午延伸到晚自習(xí)一般做耗費(fèi)精力的數(shù)理化，每天都不太一樣

每天都會做1.計(jì)時理綜選擇題 2.物理大題

適當(dāng)運(yùn)動

晚自習(xí)的時候背生物。有的時候背三四個小時，每天嗓子都是啞。

晚上寫理綜卷子，如果當(dāng)天任務(wù)完成了，時間還充裕，就會計(jì)時寫理綜模擬考場。寫完評分改錯復(fù)盤，列出新的暴露出來的薄弱點(diǎn)。再根據(jù)這些薄弱點(diǎn)進(jìn)行新的補(bǔ)救計(jì)劃。

寫計(jì)劃：早上寫上午的計(jì)劃，中午寫下午的計(jì)劃，晚上再進(jìn)行一些補(bǔ)充和改動。

一天的最后就是寫一些復(fù)盤和總結(jié)，這一天的思路所得所感。對明天的想法，寫一寫比如練字的放松的事。

1.摒除一些雜念。不要給自己任何逃避和偷懶的理由。你要知道自己處于一個什么樣的階段，你也要知道這可能是你最后一次自由的機(jī)會了。你現(xiàn)在不是在無憂無慮的青春期。

2.無論遇到什么困難，請千萬不要放棄自己。

3.要有堅(jiān)定的信念。告訴自己再堅(jiān)持一下，再堅(jiān)持一下就好。