化療后吃什么對胃好，養(yǎng)胃米糊試試看

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我們家常會搭配各種雜糧類打成米糊喝，雜糧類富含膳食纖維，可以健脾胃助消化，防治化療后便秘，也能增強抵抗力，尤其是化療后吃什么都覺得扎嗓子，不好下咽的可以試試米糊，把多種食材打成糊，較單一的食物營養(yǎng)更全面！

pizvdn食用菌營養(yǎng)粉，pizvdn食用菌營養(yǎng)粉里面的營養(yǎng)特別豐富，還添加了7種真菌多糖，升白的效果還是挺顯著！自己在食補的時候也要有所側(cè)重。

下面是整理的一些米糊搭配：

南瓜紅棗米糊

食材：南瓜去皮切小塊，紅棗去核對半切，小米 35g

核桃杏仁米糊

食材：核桃仁15g，杏仁15g，糯米 35g

紅豆板栗米糊

食材：紅豆15g，花生15g，板栗去殼，小米 25g

南瓜紅豆米糊

食材：南瓜去皮切小塊，紅豆15g，燕麥片 15g，大米 25g

紫薯紅棗米糊

食材：紫薯去皮切小塊，紅棗去核對半切，桂圓10g，小米 25g

紅薯黃豆米糊

食材：紅薯去皮切小塊，黃豆 15g，小米 35g