課代表來襲~???

臘肉炒蒜苗，蒜肉秋葵

臘肉炒蒜苗，蒜肉秋葵

1. 配料：臘肉、秋葵、蒜苗
2. 制作步驟
3. 美食鑒賞

一、配料

臘肉、秋葵、蒜苗

二、制作步驟

1??配菜改刀

2??鹽，醬油，蠔油，清水?dāng)嚢杈鶆颍锟u汁

3??起鍋燒水，倒點(diǎn)植物油，給秋葵焯水撈出

4??放入臘肉，小火煮十分鐘，撈出改刀

5??起鍋燒油，下入大蒜爆香，再下入料汁，澆在秋葵上

6??起鍋燒油，下入臘肉翻炒，再下入料頭炒香，再放入蒜苗，辣椒，倒點(diǎn)醬油炒勻出鍋

三、美食鑒賞