疫情期間萬(wàn)一被隔離了怎么辦？如果在疫情期間被隔離，我們應(yīng)該準(zhǔn)備點(diǎn)什么？這是一篇應(yīng)急的文章，如果你想未雨綢繆的囤些東西，這篇文章一定可以幫到你。

首先要確保家里有做飯?jiān)O(shè)備，哪怕是電磁爐和最簡(jiǎn)單的小煮鍋。因?yàn)槿绻惚桓綦x，你收到的物資都是生的，沒(méi)有設(shè)備加工就只能干餓著。別擔(dān)心不會(huì)做飯，現(xiàn)在想學(xué)做飯，刷視頻就夠了。

接下來(lái)，食物除了日常必備的柴米油鹽等必需品，雞肉，牛肉，豬肉要凍滿冰柜。把肉切成小塊，分裝冷凍。因?yàn)槿忸惙磸?fù)解凍容易變質(zhì)，所以每次按量拿取。雞蛋很難放壞，冷藏條件下保質(zhì)期在40至60天。

按家里人口準(zhǔn)備蔬菜，很多人都覺(jué)得蔬菜不好保存，其實(shí)有很多小技巧。

教你幾個(gè)小妙招，放三個(gè)月都不成問(wèn)題。

普通綠葉菜，用廚房用紙包裹后裝入保鮮袋，紙張吸收水汽，可以維持保鮮袋內(nèi)的濕度，又不會(huì)把蔬菜熬爛，可以讓原本只有三天的綠葉菜延長(zhǎng)至一周的壽命。

菜心較大的蔬菜，比如生菜包菜，可以用面粉涂抹在底部菜根處，或者插上幾根牙簽，阻斷菜根生長(zhǎng)，能讓蔬菜進(jìn)入休眠狀態(tài)，可以保鮮三至四周。

蔥姜蒜用錫紙包好，放到陰涼處放一個(gè)月也不會(huì)發(fā)芽變干。

即便學(xué)會(huì)了以上保存蔬菜的秘籍，但恐怕到時(shí)候蔬菜還是會(huì)缺乏，因此要備足維生素等必備藥品。

其實(shí)很多人在囤貨時(shí)，容易忽略一個(gè)好東西，那就是各種干菜，比如干豆角，梅干菜，木耳，腐竹等等，這些東西一儲(chǔ)存也很好吃，而且很便宜。還有一項(xiàng)很關(guān)鍵的是要囤一些零食和酒，這個(gè)時(shí)期讓自己的身心偶爾愉悅一下至關(guān)重要。

接下來(lái)是生活日用品，如果大家對(duì)日用品消耗量沒(méi)有更多概念，可以看看自己之前在電商平臺(tái)兩次下單之間的間隔，就可以估算出來(lái)。

總之，希望大家學(xué)會(huì)自我保護(hù)，千萬(wàn)不要抱僥幸心理，疫情反復(fù)無(wú)常，積極配合各地防疫政策，不給國(guó)家和人民添亂，祝大家都能早日擺脫疫情的干擾。