乳腺癌是女性發(fā)病率較高的婦科腫瘤之一，發(fā)病率和死亡率年年升高，每個(gè)年齡段的女性都無法幸免。不過，乳腺癌是可防可治的腫瘤，需了解誘發(fā)乳腺癌的病因，及早干預(yù)，那么就能最大程度降低患癌風(fēng)險(xiǎn)。

乳腺癌的高危因素有哪些?

1、遺傳

多種癌癥有遺傳傾向，乳腺癌也不例外。若母親、姐妹或女兒患乳腺癌，那么自己患癌的風(fēng)險(xiǎn)比較高。另外，有些乳腺癌跟遺傳基因突變有關(guān)，尤其是BRCA1和BRCA2基因。有乳腺癌家族使者應(yīng)定期去醫(yī)院做乳腺鉬靶或乳腺B超檢查;若攜帶基因突變，還需提前切除乳房預(yù)防。

2、乳腺良性疾病

跟健康者相比，乳腺良性疾病者患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)高，包括乳腺增生、纖維瘤和囊腫以及乳腺炎等，特別是非典型增生性疾病。此類患者除了積極治療疾病外，還需增加檢測(cè)頻率。

3、生育

沒有生育史、沒有母乳喂養(yǎng)或母乳喂養(yǎng)時(shí)間短、首次生孩子的年齡超過35歲、小于13歲就來月經(jīng)且超過55歲才絕經(jīng)，這些女性雌激素暴露時(shí)間比較長(zhǎng)，患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)高。因此應(yīng)適齡婚育，適當(dāng)?shù)难娱L(zhǎng)母乳喂養(yǎng)時(shí)間。

4、致密性乳腺

致密性乳腺的特征是乳房外觀堅(jiān)挺，乳腺密度較高，患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)高。若年齡超過40歲，同時(shí)伴有高危因素，應(yīng)定期做乳腺B超聯(lián)合乳腺鉬靶檢查。

5、糖尿病

糖尿病患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于健康女性，這跟血液中胰島素濃度高息息相關(guān)。平時(shí)應(yīng)控制飲食，增加每天的活動(dòng)量，減輕胰島素抵抗，同時(shí)需嚴(yán)格按照醫(yī)囑服用降糖藥。

6、激素替代治療

絕經(jīng)后的女性為能減輕更年期癥狀而補(bǔ)充孕激素和雌激素，易使得乳腺組織受到雌激素?fù)p害，增加患乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)。非必要情況下不能采取激素替代治療;接受治療期間應(yīng)定期做子宮和乳腺等相關(guān)檢查。

7、肥胖

女性體重指數(shù)越大，患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)就越高，因此應(yīng)控制飲食，多運(yùn)動(dòng)來控制體重。

乳腺對(duì)放射線非常敏感，因此應(yīng)減少不必要的射線暴露，特別是乳腺癌高危人群更應(yīng)該注意。平時(shí)應(yīng)保持健康飲食，遠(yuǎn)離紅肉和加工肉類，嚴(yán)格控制高脂肪和高糖分?jǐn)z入。每周有150分鐘以上的中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng);保持規(guī)律作息，積極調(diào)節(jié)不良情緒。