? ? ? ? 很久沒(méi)有分享早餐了，除了自己平時(shí)下廚做一些早餐以外，我一般都會(huì)上網(wǎng)物色一些方便又營(yíng)養(yǎng)好吃的快捷早餐啦！這次在芊芊堂旗艦店入了芊芊堂的魔芋代餐粥6包裝，分別有3種口味各3包，想先來(lái)嘗試一下！里面分別有紫薯魔芋代餐粥，紅豆薏米粥還有鮮蔬代餐粥，因?yàn)槲冶旧砭拖矚g吃魔芋之類的產(chǎn)品，因?yàn)槟в笏娴某?jí)適合減肥瘦身的人群，低脂肪，低卡，富含多種膳食纖維而且飽腹感很強(qiáng)。這款粥它每袋只有112大卡，每杯的熱量小于一個(gè)蘋果，對(duì)我來(lái)說(shuō)真的是太棒的代餐食品了，我最愛它的紫薯魔芋代餐粥，別看一小包，但是可以沖一大碗粥，早餐喝一碗就飽了！而且它是免煮的，直接用熱水就可以沖泡開，食用非常的方便，又是低鹽的，里面魔芋粉，紫薯，奇亞籽，山藥薏米，燕麥各種谷物還有粗糧合理搭配，真的是健康又營(yíng)養(yǎng)，吃完一碗真的撐到中午絕對(duì)沒(méi)有問(wèn)題！如果可以堅(jiān)持的話，一天三頓都可以吃它來(lái)瘦身，我看評(píng)價(jià)里很多小仙女都用它來(lái)代餐，瘦身效果都非常好，而且還不用挨餓！