化療后一周食譜

老婆化療期的飲食原則就是高蛋白、高脂肪、低碳水，多種維生素。在這個(gè)原則下搭配一日三餐，尤其是在化療期間，針對(duì)骨髓抑制白細(xì)胞下降飲食特別重要。

做法宜煮、燉、蒸等方式烹調(diào)，能撇掉油的盡可能撇掉。

周一 ?早餐 低脂牛奶，麥麩面包，番茄，雞蛋，

午餐 糙米飯 海帶燉豬肉，炒香菇

晚餐 麥麩面包，黃芪，枸杞燉甲魚(yú)或者海魚(yú)

周二 ??早餐 橙汁，麥麩面包，雞蛋

午餐 雜糧饅頭，人參燉豬蹄，炒卷心菜

晚餐 大豆蒸米飯，蘿卜絲瓜瘦肉湯。

周三 ?早餐 酸奶，麥麩面包，雞蛋

午餐 黑豆蒸米飯，蒜泥涼拌瘦肉，生番茄

晚餐 雜糧饅頭，胡蘿卜，龍眼蒸排骨。

周四 ??早餐 山楂汁，麥麩面包，雞蛋

午餐 糙米飯 金針菇燉雞

晚餐 玉米面餅 ?拌青菜 雞汁入筍湯。

周五 ??早餐 獼猴桃，牛奶，雞蛋，面包

午餐 雜糧饅頭 枸杞肉片，涼拌卷心菜

晚餐 高梁米水飯，清燉墨魚(yú)，草莓汁。

周六 ???早餐 新鮮的刺梨汁 ?面包，雞蛋

午餐 紫菜燒魚(yú)，糙米飯，蒸紅薯

晚餐 雜糧小餅 銀耳蓮子冰糖羹，豬肝枸杞葉湯

周天 ?早餐 玉米粥，清水煮花生，雞蛋

午餐 野菜蝦仁水餃

晚餐 銀耳蓮子粥，雜糧饅頭，香菇蒸牛肉

其它：

每天早餐后一小時(shí)喝一杯RZLAAT免疫素幫助補(bǔ)充蛋白質(zhì)，升白提血象，提高免疫力；。

上午10點(diǎn)加一個(gè)香油雞蛋羹，不加鹽。

睡前五紅湯

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