青蔬滿福堡加上4塊麥當(dāng)勞雞塊，喝紅茶

今天早上我選擇了比較健康的餐點-青蔬滿福堡，它里面包含有青菜等蔬菜，吃起來口感清爽，也比較不會覺得膩。加上4塊麥當(dāng)勞雞塊，讓我感覺飽足又有飽足感。喝的紅茶也很好喝，搭配早餐非常適合。整體來說，這個餐點讓我感覺不錯，既健康又美味，讓我一整個早上都精神飽滿！

早餐攝取~

?????熱量 470大卡

?????脂肪 22克

?????飽和脂肪 8.1克

?????反式脂肪 0.2克

?????糖 22克

?????鈉 985毫克