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本周能量相比之前要略暴躁一些（部分人則會(huì)感覺(jué)憋屈、煩悶），主要表現(xiàn)在在這個(gè)周期里（大概是從今天開(kāi)始的10來(lái)天左右），你們有些人的心里會(huì)有一團(tuán)無(wú)名火，莫名其妙開(kāi)始感覺(jué)暴躁、焦慮、有壓力，或者莫名的委屈和悲傷有可能是因?yàn)橐恍┩獠康膲毫?dǎo)致，也有可能是一直以來(lái)的情緒積壓所致，或者是因?yàn)橛行┦虑椴坏貌煌瓿?，但是?nèi)心很抗拒，卻又有緊迫感，所以導(dǎo)致內(nèi)外拉扯，致使你們雖然在行動(dòng)層面不想開(kāi)始，但是心里卻已經(jīng)產(chǎn)生了焦躁情緒，甚至覺(jué)得委屈難受想哭泣……

但是不管怎么說(shuō)，這個(gè)情緒都會(huì)影響到你們一些人的生理和身體層面，部分人會(huì)有一些身體層面的“爆發(fā)”，例如胸口或者皮膚上開(kāi)始密集地長(zhǎng)痘痘或者在一些平常不太注意的地方開(kāi)始出現(xiàn)瘙癢、疹子之類(lèi)的狀況，這些都是排毒的現(xiàn)象，還有一些人則會(huì)出現(xiàn)一些瘡或者口腔潰瘍，或者短時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的情況……

另一些人則比較容易與人發(fā)生口角摩擦，或者莫名其妙說(shuō)著話(huà)就感覺(jué)焦慮煩躁，產(chǎn)生厭煩、不耐煩繼續(xù)的情緒（甚至有少部分人會(huì)感覺(jué)厭世、麻木或抑郁等），還可能容易因?yàn)樯眢w內(nèi)部的一些“躁”或者壓抑的情緒，而產(chǎn)生一些胸口疼痛、不適，甚至與人動(dòng)手或莫名其妙垂淚的狀況，此外，身體層面的一些摩擦，例如擦傷扭傷拉傷，又或者莫名其妙不知哪里弄出來(lái)的傷口等，也會(huì)比較容易發(fā)生……總之，這是一段需要“靜心”和“沉下來(lái)”回顧自己，和自己呆在一起、溫柔對(duì)待自己的時(shí)間段。

如果發(fā)生上述的情況（很煩躁很焦慮或者莫名的悲傷想哭等），那么不妨找個(gè)時(shí)間來(lái)跟自己深談一下，或者給自己內(nèi)在煩躁焦慮/悲傷痛苦壓抑不安甚至是悲痛、委屈難忍的情緒寫(xiě)封信，看看你會(huì)寫(xiě)些什么呢？說(shuō)不定你們會(huì)有意外的驚喜哦！

那么，除了煩躁之外，還有部分人會(huì)在下半周，或者從周中開(kāi)始，發(fā)生一些突如其來(lái)的事件，打亂你們的計(jì)劃，使你們感到猝不及防，不過(guò)也不必?fù)?dān)心，相信自己一定能夠非常好地處理完這次的事件，并且我有預(yù)感這次的“危機(jī)”或許能夠?yàn)槟銈儙?lái)一些全新的能量和生活方式也不一定哦，那么就讓我們拭目以待吧！

最后，從這個(gè)周期開(kāi)始（未來(lái)的10天左右），會(huì)有一些人有一些身體層面的不適或者情緒上的不穩(wěn)定的情況，這是比較正常且普遍的清理現(xiàn)象，如果感覺(jué)不適，請(qǐng)不要擔(dān)心，淡定處之，相信各位都會(huì)度過(guò)一個(gè)富有意義的“清理期”。

以上，這就是未來(lái)10天的能量播報(bào)。

未來(lái)10天的重點(diǎn)提示：淡定，除了淡定，還是淡定！

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以下參考日月升

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白羊座

情緒不穩(wěn)，淡定一點(diǎn)，如果有什么不舒服，可以說(shuō)出來(lái)，不要憋在心里。另外本周可能會(huì)有意外的驚喜，記得一定要出門(mén)！（如果出門(mén)一定要要打扮得美美的哦?。┎糠秩诉@周會(huì)有比較多的眼淚和悲傷，Saluna在這里先抱抱你們啦(づ??????)づ

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金牛座

少吃生冷食物，本周清淡飲食有利于你們，另外，心里會(huì)有一團(tuán)無(wú)名火在燒（部分人胃部不適明顯），記得要保持良好的心情和溝通狀態(tài)哦，而不是忍耐或者憋著，記住，有話(huà)就要說(shuō)，說(shuō)開(kāi)了對(duì)你們有利！

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雙子座

注意情緒問(wèn)題，以及注意不要在情緒不穩(wěn)定或者激動(dòng)的時(shí)候口不擇言，這是你們需要注意的事情，此外本周或者未來(lái)10天可能身體層面會(huì)莫名其妙出現(xiàn)一些傷口，也容易擦傷拉傷扭傷等，注意安全，好好保護(hù)自己哦！

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巨蟹座

情緒不太穩(wěn)定，需要注意的是保持良好的睡眠，以及盡可能在這段時(shí)間不要抽煙喝酒或者晚睡，不然可能精神不好，導(dǎo)致你們的情緒更加不穩(wěn)定，也容易與他人產(chǎn)生摩擦。多做一些冥想是個(gè)不錯(cuò)的注意。

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獅子座

精神有點(diǎn)緊張，沒(méi)來(lái)由的，以及情緒會(huì)比較不穩(wěn)定，有時(shí)候煩躁有時(shí)候沮喪……需要注意的是，要經(jīng)常出去走走，多接觸一下人群，多感受下“人”的氣息，以免把自己活成一座孤島。以及要學(xué)會(huì)做一些深度的冥想或者深呼吸，調(diào)整自己的呼吸節(jié)奏，以幫助調(diào)節(jié)自己的情緒，必要的時(shí)候，什么都別做，好好睡一覺(jué)，睡眠對(duì)你們來(lái)說(shuō)很重要！

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處女座

暴躁，沒(méi)來(lái)由的暴躁！需要注意的是，不要口無(wú)遮攔，或者吐槽抱怨、發(fā)表對(duì)什么人或者事情的意見(jiàn)的時(shí)候，悄悄找個(gè)沒(méi)人的地方去說(shuō)，不然很可能這段時(shí)間會(huì)被別人聽(tīng)到說(shuō)出去，對(duì)你們不利，也有可能跟別人發(fā)生口角，這個(gè)部分需要特別注意。此外，這個(gè)周期容易感覺(jué)憋屈或者心口悶、堵、覺(jué)得很委屈，無(wú)處發(fā)泄或者釋放，沒(méi)人可以說(shuō)……那不如就好好哭一場(chǎng)吧，這對(duì)你們來(lái)說(shuō)反而有利。

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天秤座

情緒不佳、心緒不寧，沒(méi)關(guān)系，改變很快就會(huì)來(lái)到，在那之前，讓自己學(xué)會(huì)耐心等待……你們會(huì)得到一個(gè)令自己滿(mǎn)意的結(jié)果的，不用擔(dān)心。

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天蝎座

身邊會(huì)發(fā)生一些令你們感覺(jué)無(wú)語(yǔ)震驚或者崩潰的、情緒大爆炸的事件，如果發(fā)生了，請(qǐng)保持冷靜，唯有冷靜才能夠幫助你們度過(guò)這個(gè)階段，此外，部分人家里會(huì)發(fā)生一些不太令人愉快的事情，需要注意你們的情緒，注意，本周（或者說(shuō)這個(gè)階段內(nèi)），冷靜是你們的關(guān)鍵詞，沒(méi)有之一。

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射手座

情緒化、自我攻擊、容易產(chǎn)生暴力情緒、自己給自己壓力，心緒不寧，情緒不穩(wěn)定，需要注意的是，這個(gè)階段里，你們最好都盡可能和自己待著，少出門(mén)聚會(huì)，少跟別人瞎嘮嗑逼逼，不然可能會(huì)聽(tīng)到一些你們不想知道的事，引起你們的恐慌或者令你們感到情緒大爆炸！所以，不如安心“宅家”吧！

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摩羯座

情緒不穩(wěn)定，煩躁焦慮不安，感覺(jué)非常有緊迫感，但是又不想多動(dòng)，或者明明想做一件什么事情，但是具體的情況又由不得你去決定，不要擔(dān)心，下周開(kāi)始就會(huì)慢慢好起來(lái)的，那么這周就請(qǐng)稍微忍耐一下，好好和自己待在一起一段時(shí)間吧，你們會(huì)有收獲的。如果有情緒、想哭或者有其他感到不適的部分，好好傾聽(tīng)，給自己時(shí)間去處理，你們會(huì)得到自己想要的結(jié)果的，這結(jié)果甚至超出你們的預(yù)期，加油！

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水瓶座

情緒還算穩(wěn)定，但是你們已經(jīng)不想就同樣的一件事情再繼續(xù)忍耐了，建議你們，不要裝（不在意或者為了維持表面的穩(wěn)定和諧而裝傻充愣地忍受），忍無(wú)可忍，無(wú)需再忍，勇敢地表達(dá)出你們的內(nèi)在想法和情緒吧baby們！你們可以的?。。?！

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雙魚(yú)座

容易感覺(jué)無(wú)精打采，沒(méi)什么行動(dòng)力并且容易感覺(jué)疲累和睡不夠的一段時(shí)間，如果覺(jué)得累了就去休息吧，你們需要多睡一會(huì)兒，這沒(méi)關(guān)系，不會(huì)耽誤你們的事情的，需知，磨刀不誤砍柴工，睡眠充足的你們將會(huì)更有行動(dòng)力哦！加油！?。?！還有，如果有些事情實(shí)在不想做那就別做了吧，不要委屈、勉強(qiáng)自己，你們的情緒和感受才是最重要噠！抱抱~

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文：K.Saluna

圖：來(lái)源網(wǎng)絡(luò)

微博：K·Saluna-Manjula

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