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健康飲食day2(20230317)

2023-03-17 22:46 作者:周京米  | 我要投稿

8:38

C+B

煮雞蛋2個

10:16

NAC

10:19

夏威夷果5個

做午飯前去了趟菜市場和超市。

13:20

半量杯米飯+燉酸菜鳙魚

把衣服放進洗衣機后又去了趟菜市場。

15:50

D+K

17:07

巧克力20g

19:55

煮菜花

22:38

Mg+Mg

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