大家好，我是皮膚科劉輝大夫。夏天大自然陽(yáng)氣旺盛，天人相應(yīng)，人也是熱烈的，毛孔腠理是開(kāi)放的，適當(dāng)?shù)某鲆恍┖箍梢耘哦九判?。但是現(xiàn)在好多人，每天待在空調(diào)房間里，毛孔腠理就是密閉的，這個(gè)時(shí)候你就是人為的不去跟天氣相應(yīng)，秋冬就容易生病，所以夏天不要整天待在空調(diào)房。要適當(dāng)?shù)某龀龊埂?/p>

　　早晨晚上太陽(yáng)不是那么毒辣的時(shí)候，適當(dāng)?shù)脑趹敉庾咭蛔撸屪约撼鳇c(diǎn)汗，但是不要過(guò)度，血汗同源，汗為心液，如果你天天這樣過(guò)度出汗，傷的是心陰心血，就會(huì)容易焦慮、心慌，容易失眠。所以人體最重要的是平衡，不要過(guò)度，讓中醫(yī)走進(jìn)生活，讓健康相伴你我。

　　我是皮膚科主任醫(yī)師劉輝，中醫(yī)皮膚病診療方法非遺傳承人，如果您有皮膚相關(guān)的問(wèn)題，可以在評(píng)論區(qū)留言，我會(huì)在工作之余回復(fù)大家!