“日光浴”，相信大家都聽說過。但是實際上大家在進行“日光浴”時，也要做好防曬措施，涂防曬霜，戴墨鏡、遮陽帽等，以免直接在太陽底下暴曬，分分鐘變成“黑人”。

紫外線會傷害眼睛

當正午太陽光強烈時，如果直視太陽我們會出現(xiàn)眼睛刺痛、畏光等癥狀。如果過長過多的接受太陽紫外線輻射，日積月累之后，有可能會增加部分眼病發(fā)生的機會，例如白內(nèi)障、翼狀胬肉等。

白內(nèi)障是指眼睛的晶狀體變混濁，造成視力下降。如果眼睛的晶狀體每天接受紫外線直射的時間過長，那么會誘發(fā)白內(nèi)障的發(fā)生和加劇白內(nèi)障進展。例如，在中國太陽輻射較為強烈的青藏高原地區(qū)，白內(nèi)障的發(fā)生率就比其他平原地區(qū)要高。

所以，在太陽強烈的盛夏，大家應減少在暴曬時刻出行，戴上可以減少紫外線輻射的太陽鏡。

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發(fā)生白內(nèi)障了怎么辦

當然，并不是暴曬一天兩天就可能發(fā)生白內(nèi)障，白內(nèi)障的發(fā)生是一個緩慢漸進的過程。如果真的確診白內(nèi)障，也不用過度恐慌，可以進行手術(shù)治療，幫助白內(nèi)障患者恢復視力。

目前，手術(shù)是學界公認能夠有效治療白內(nèi)障的方法。如今的白內(nèi)障手術(shù)不僅可以治療白內(nèi)障，還可以同時解決老花眼、近視眼、散光等多種眼部問題。對于同時患有白內(nèi)障和老花眼或近視眼的人群來說，是一個福音。

武漢大學附屬愛爾眼科醫(yī)院白內(nèi)障與老視?？聘敝魅吾t(yī)師周莉博士提醒：不僅皮膚要防曬，眼睛也要防曬。如果眼睛出現(xiàn)任何不適，建議大家不要拖延，盡快到專業(yè)眼科醫(yī)院就診，畢竟好視力人人需要，太晚就診受損的是自己。