從?小最?lèi)?ài)?看西?游記

電?視里總?是反?復(fù)的演，我也總是百看不厭

記?得西游記有一?段唐僧師?徒吃人參果的情節(jié)

這人參果看起來(lái)清甜可?口的

小?時(shí)候就總在想

世界上真的有人參果嗎？

我對(duì)人參?果的喜?愛(ài)和執(zhí)念

也就從小?時(shí)候的西游記開(kāi)始了

可是這市面上叫人參果的產(chǎn)?品還真?不少

有的?是用模具做出?來(lái)的

有?的是被誤稱(chēng)?做人參果的人心?果

真?的很難分?清到底哪一?種才是真好?吃的人?參果

經(jīng)過(guò)我的多?次嘗試

終?于找到我心目中清甜可?口的它了

人參果，又?名長(zhǎng)?壽果、鳳?果、艷果，其果?肉清香多汁，腹內(nèi)無(wú)?核，風(fēng)味獨(dú)?特，具有高蛋白、低脂肪、低糖等特點(diǎn)，同時(shí)富?含蛋?白質(zhì)、氨基酸以及微量?元素、維?生素與礦?物元素，具?有保?健功效。

人參果也分?為兩?類(lèi)：蔬?菜型和水?果型

蔬?菜型的人參果，果?型橢長(zhǎng)較?大

含糖量低口感也就比較清淡

直接生?吃味?道不?佳

水?果型的人?參果，果型圓潤(rùn)較小

含糖量高成?熟后口?感香甜

而且果?汁豐?富

我國(guó)云南石?林的西街口鎮(zhèn)盛產(chǎn)的水?果型人參?果

素有“健康長(zhǎng)壽果”的美?譽(yù)

皮薄?肉厚，用?手可撕掉果?皮

金黃的果肉看?起來(lái)豐?盈剔透，十分誘人

一口咬下?去脆?爽多?汁，果實(shí)內(nèi)無(wú)?核

果肉水分十足還很?甜

果肉可食?用率高達(dá)9?5%

除果?核內(nèi)的籽不要食?用，其余都是滿(mǎn)滿(mǎn)的果肉

石?林多玄武?巖，

人參果在玄武?巖石子下扎根

使此?處的人參果富含多?達(dá)19種

人體需?要的微量元素

特別是“硒”元?素

因此，云?南石林的西街口?鎮(zhèn)

被?譽(yù)為中國(guó)的“人?參果之?鄉(xiāng)”

人參果果肉味道獨(dú)?特、脆爽多汁、不酸不?澀，且其富?含低糖、高蛋?白和多種維生素、氨?基酸以及微量?元素，是很好的養(yǎng)生保?健水?果。

人參果功效多多哦

1.生津止渴

人?參果內(nèi)含有大?量汁液，可?以增加人體中的津液而緩?解口渴，有助于緩解咽?喉干?燥的癥?狀。

2.增?強(qiáng)免疫?力

人參果富含多?種維生?素，其中的維生?素C能軟?化血管，刺激造血功?能，還能增加食?欲，加強(qiáng)腸胃的吸?收功?能，增?強(qiáng)人?體抵抗力。

3.有益心血管

人參果富含的硒、鉬、鈷、鐵、鋅為人?體必?需的微量元素，硒元素是一種強(qiáng)氧化劑，能維持機(jī)?體正常的生理功?能，激?活人體?細(xì)胞，還能刺激免?疫球蛋白及抗體的產(chǎn)?生，起到保?護(hù)心?血管的作用。

4.抗癌防?癌

人?參果的含硒量在水果中名列前茅，硒元素可?以激活人體?細(xì)胞，預(yù)?防細(xì)胞癌?變，以?及抑?制腫?瘤細(xì)胞增?殖。