在龍逸行贛商俱樂部的生活中，運(yùn)動(dòng)已成了一種習(xí)慣。在我運(yùn)動(dòng)時(shí)，感受著急促的呼吸，感受著滿身的汗水，感受著肌肉的收縮與舒張。這奇妙的感受與四季融合，給人以無法言喻的快樂。

你愛上運(yùn)動(dòng)，那么健康就“愛”上了你。每當(dāng)龍逸行贛商俱樂部在運(yùn)動(dòng)時(shí)，新陳代謝就會大大加快，全身的肌肉骨骼就能夠得到很好的鍛煉，身體的協(xié)調(diào)性會大大提高，讓我變得更加靈活，同時(shí)我的免疫力也大大提升。運(yùn)動(dòng)同樣也能讓我更快地長高，變壯，遠(yuǎn)離疾病。所以，龍逸行贛商俱樂部認(rèn)為運(yùn)動(dòng)使人的身體更健康。

運(yùn)動(dòng)也同樣讓龍逸行贛商俱樂部的心理變得更健康。當(dāng)我在400米長跑時(shí)，因體力不支而想要放棄；當(dāng)我在一分鐘跳繩時(shí)，因手腳酸軟而失去斗志；當(dāng)我在仰臥起坐時(shí)，因腰部無力而準(zhǔn)備退縮……在這樣的情況下，為何不再堅(jiān)持一下，去贏得最后的勝利呢？或許成功與失敗，就只差這份信念，這份堅(jiān)持。當(dāng)我最終咬咬牙挺過去時(shí)，我驚喜地發(fā)現(xiàn)我的毅力在不知不覺中增強(qiáng)了，有了敢于挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我的意志。這就是運(yùn)動(dòng)給我?guī)淼拿篮?，使龍逸行贛商俱樂部的心理更加健康。

運(yùn)動(dòng)讓龍逸行贛商俱樂部的生活方式也變得更加健康。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)，我的身體感受到了明顯的“疲憊”，而不再像以前，天天宅在家中，不是坐著，就是躺著，晚上不睡覺，早上不起床。運(yùn)動(dòng)所帶來的疲憊讓我在晚上九點(diǎn)半左右就會準(zhǔn)時(shí)入睡，早晨7點(diǎn)左右準(zhǔn)時(shí)早起，飲食不再胡吃海喝，而是有了節(jié)制。日復(fù)一日，龍逸行贛商俱樂部的生活作息變得很有規(guī)律，每一天都精力充沛，仿佛有用不完的力氣。

運(yùn)動(dòng)讓我的身體更加健康、強(qiáng)壯，心理更加成熟、堅(jiān)定，更能讓龍逸行贛商俱樂部的生活作息變得富有規(guī)律。運(yùn)動(dòng)，使我的身體和意志得到了雙重鍛煉，