來自笑笑媽媽咨詢：

我想問兒子8歲，有時候?qū)懽鳂I(yè)不專心，比如好像凳子上有釘子似的，動來動去，靜不下心，有的時候狀態(tài)又還好能比較快完成。

這種情況是屬于注意力不集中嗎？因為不是每一次學習都這樣，所以我也不好判斷了。

相信說到注意力不足，大部分家長想到的肯定是學習、寫作業(yè)、上課的時候無法專心、分心走神、做小動作、拖拉磨蹭。

這的確是注意力不足最為典型和明顯的表現(xiàn)，但是注意力不好，可不只是表現(xiàn)在學習上，而是和孩子的情緒、社交、活動等等都有緊密關聯(lián)。

所以我們?nèi)ビ^察和判斷，也不能簡單按照寫作業(yè)時候的一些情況去辨別，還是要更細致的了解孩子的每一樣表現(xiàn)，更好的自然是帶孩子做專業(yè)檢測。

注意力不足的5大表現(xiàn)

① 抗干擾能力差

場景一：

孩子正在寫作業(yè)，家長突然打開了電視機，那一陣陣忽高忽低的聲音立刻將孩子的注意力從題目上拉走了。

場景二：

孩子正在教室里上課，外面操場忽然傳來了學生踢球的聲音，孩子的注意力從黑板轉(zhuǎn)移到了窗外。

場景三：

考試的時候，天色突變下起了暴雨，抗干擾能力差的孩子就會被這些無關事物吸引，導致考試發(fā)揮失常。

其實，抗干擾能力差的本質(zhì)就是孩子的注意力不足，被外界因素打擾而分心關注，其實是一種正?，F(xiàn)象。

關鍵是注意力好的孩子可以快速調(diào)整，馬上將注意力重新聚焦到當下應該做的事情上，專注于學。

而注意力不足的孩子則會被帶偏分散而忘記了自己要做的事情，往往需要家長、老師等人關注、提醒、監(jiān)督才能重新投入。

② 多動

不分場合，特別好動，在課堂上經(jīng)常扭動身體，甚至無故離開座位；玩鉛筆橡皮、紙片，還有的做鬼臉，逗同學發(fā)笑。

有的孩子還有些不良的習慣性動作，如眨眼、咬指甲等。

③?沖動

通俗來說，就是孩子的自我控制能力差。具體表現(xiàn)為話常脫口而出、打斷別人談話，不等老師說完問題就搶著舉手或直接喊出答案。

做游戲或參加活動時，這類孩子難以遵守紀律安靜排隊，總是插隊或到處亂跑。

④ 缺乏組織能力

注意力不足的孩子還有個典型的行為表現(xiàn)，就是“無序”。

房間亂成一團糟，東西不能分類擺放，而是雜亂無章地堆放在一起或散落地到處都是；不會整理自己的書包，所有東西一股腦往里塞，沒有分門別類。

做作業(yè)的時候，這類孩子常常手忙腳亂，一會兒削鉛筆一會兒找東西，還會因為找不到家庭作業(yè)或不能決定自己要穿什么而遲到。

但是這些孩子并不是沒有好好學習的愿望，相反他們很想成為一個好學生，卻總是因為缺乏組織能力而不能實現(xiàn)。

⑤?情緒管理失控

情緒不穩(wěn)定，缺乏控制力，這必然會讓孩子更難適應學校生活，他們的表現(xiàn)往往顯得幼稚任性，想要什么立刻就要得到滿足，一不順心就發(fā)脾氣摔東西，對挫折的忍受能力較差。

在游戲、活動中，這類孩子不善與人合作，不懂謙讓，久而久之會更加孤僻和自卑。

注意力問題無疑在很大程度上影響了孩子的社會交往。

這無疑對孩子的成長是不利的，因為當孩子出現(xiàn)其他一些注意力不足的行為表現(xiàn)時，家長無法及時察覺，甚至當把它當做另外一回事兒去看待。

比如孩子社交差，家長誤以為是性格內(nèi)向，不會說話；

孩子不遵守紀律，家長覺得可能是老人太寵溺，導致孩子任性，以后嚴加管教；

孩子對學習活動提不起興趣，家長只以為沒找到他們喜歡的事物，還在不斷做新的嘗試......

殊不知孩子的這些行為，都和注意力有關！歸根結(jié)底是注意力不足造成的！

很多家長正是因為不懂其中的關系，才束手無策，不知道該怎么幫助孩子提升進步，那么今天的分享希望能幫助家長理解注意力和孩子各種行為表現(xiàn)之間的關聯(lián)，更早更快地發(fā)現(xiàn)問題，并進行相應的注意力訓練！

廣州天使兒童醫(yī)院

健康一個孩子，幸福一個家庭！