就現(xiàn)在這個任務(wù)的情況，我根本沒有時間去休閑看小說，所以我把正在讀的已經(jīng)讀完了50%的小說棄文了，如果累了的話，就隨便看看各種視頻吧，至少這樣的東西不會因為實在是太長了，而高度沉迷，導(dǎo)致時間完全失控。

這一段時間我都不打算看小說了，一直等到6月1日考完英語四級之后再看吧，總之，現(xiàn)在要把小說戒掉，現(xiàn)在這個時間并不適合我靠小說這種方式來放松心情，所以無論如何也需要去放下小說，而且選擇看其他的沒有那么長的故事，這樣才不會讓時間過度失控，還總惦記著沒有看完的故事。

不只是需要戒掉小說還需要杜絕看電視劇，可以看看短視頻，也可以看一看電影什么的，但是就是不能看小說，堅決不能看，一定得控制住。

少得控制住兩個月時間不看小說，這樣我就有更多的時間了，這樣失控進小說世界概率就大大降低了，時間也就更有把握性了，自制力差就要去不停的反思自己然后給出改進的方案去做，加油吧！

但是并不能下載某音之類的，還是用現(xiàn)在手機里有的一些常用的軟件就可以了，最好就算是娛樂也是要看一些能夠?qū)ψ约河袔椭臇|西，一定要控制娛樂休息的時間，掌握好時間使用的分寸。