最近看到一個(gè)提問，說崔醫(yī)生，我這剛過了30歲，怎么感覺自己好像是老了一樣，天天沒精神，感覺房事上也沒什么欲望，關(guān)鍵是功能也下降了，腦子天天記不住事，什么事轉(zhuǎn)身就忘，頭發(fā)也是日漸稀少。這該怎么調(diào)理呢？

像這個(gè)病人啊，我們可以看出來，他的問題出在哪里呢，很明顯是出在了腎上，我們說腎是什么呢？是先天之本，腎里藏有腎精，腎精給我們?nèi)淼墓穷^、牙齒、頭發(fā)，甚至是腦髓提供營(yíng)養(yǎng)，其中的先天之精還主管著我們的生長(zhǎng)發(fā)育和生殖功能。

先天之精是父母給的，就那么多，有的人啊，年輕的時(shí)候不知道腎精的寶貴，在房事上不知道節(jié)制，沒幾年就把腎精給掏空了，原來10個(gè)人的活，你現(xiàn)在讓一個(gè)人去干，那肯定是不行的。這時(shí)候呢，剩下的腎精就不能正常工作了，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己開始沒精神、欲望減退、功能也下降了，健忘、脫發(fā)，有的人呢，牙齒都開始松動(dòng)了。

所以說啊，腎一虛，各方面的機(jī)能都會(huì)開始減退，人早早的就衰老了，想重回年輕，就要把你的腎精給補(bǔ)回來！那崔醫(yī)生今天給大家分享的這五味藥是什么呢？分別是枸杞子、菟絲子、覆盆子、五味子、車前子，實(shí)際上啊，這也是一個(gè)藥方的組成，叫做五子衍宗丸。

其中菟絲子和枸杞子能補(bǔ)腎精、強(qiáng)壯陽道，提精神；覆盆子能養(yǎng)陰，能夠加固精關(guān)，興陽起痿；五味子呢，能補(bǔ)腎水，同時(shí)它是酸味藥，收斂固澀的能力比較強(qiáng)，能止遺泄，防止腎精進(jìn)一步虧損。最后一味車前子，主要的作用是利小便，讓全方補(bǔ)中寓泄，補(bǔ)而不滋膩。

這個(gè)方子呢，有“第一種子方”之稱，植物的種子蘊(yùn)藏著強(qiáng)大的生機(jī)和活力，借此來補(bǔ)腎填精，幫你恢復(fù)生機(jī)和活力！

好了，這就是崔醫(yī)生今天給大家分享的全部?jī)?nèi)容了，我們下期再見吧！