如廁排便呢，是一件感到輕松的事情。

　　但是!

　　當(dāng)排便時(shí)菊花有些不適感，

　　便后擦拭的衛(wèi)生紙上沾上不明血跡的時(shí)候，

　　只會(huì)讓人心底“咯噔”一下。

　　當(dāng)便血癥狀出現(xiàn)時(shí)，

　　很多人第一時(shí)間想到的是自己是不是得痔瘡了。

　　但是這并不是絕對(duì)的!

　　很多肛腸疾病的癥狀都有出血!比如：肛裂，直腸疾病等等。

　　直腸疾病早期與痔瘡最相似的一個(gè)。

自測(cè)痔瘡疾病的辦法：

　　瘙癢：肛門周圍有分泌物，肛門以及周圍莫名瘙癢;

　　異物：肛門外可以摸到“小疙瘩”，有的時(shí)候會(huì)縮進(jìn)肛門里，內(nèi)痔是摸不到的;

　　便秘：大便干硬，排出困難;

　　便血：大便后手紙上帶血，血色鮮紅，甚至呈噴射狀或者點(diǎn)滴而下;

　　疼痛：大便時(shí)感覺肛門腫物疼痛，并且外痔是疼痛出血，內(nèi)痔是無痛出血;

自測(cè)直腸疾病的辦法：

　　便血：便血色暗紅，排粘液便，或者腥臭的膿血便，還有可能會(huì)有黑便;

　　直腸刺激癥狀：大便次數(shù)增多，便意頻繁;

　　腸梗阻癥狀：開始時(shí)大便變形、變細(xì)，大便不成形，嚴(yán)重管腔狹窄時(shí)可以導(dǎo)致排便困難;

　　伴隨癥狀：晚期出現(xiàn)貧血、消瘦、乏力、惡病質(zhì)等;

　　重慶大渡口肛腸醫(yī)院醫(yī)生強(qiáng)調(diào)，以上自測(cè)辦法只是提供給患者初期自我初步判斷，因人而異，具體還需要檢查才能確診。

便血的預(yù)防和保健?

　　1、適當(dāng)參加一些體力活動(dòng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)和血液循環(huán)。

　　2、生活有規(guī)律，每日定時(shí)排便，保持肛門周圍清潔，排便時(shí)不要久蹲不起或過分用力。

　　3、保持大便通暢，適量吃些含纖維素較多的蔬菜，以促進(jìn)腸蠕動(dòng)。每天早晨飲適量涼開水，有助于排便。

　　4、減少對(duì)直腸、肛門的良刺激，少吃辣椒等刺激性食物，手紙宜柔軟、清潔。

　　5、加強(qiáng)肛門鍛煉，主動(dòng)收縮肛門，放松后再收縮，連續(xù)3次，每日3-7次。