這一周早餐基本都是這個固定搭配，很不錯，不過體重這周一直沒怎么下降，可能是因為心情不好消化功能有點差，正在逐步調(diào)整。

昨天晚上買的一顆大白菜。不知道是不是小王個人覺得還是怎么的，感覺今年的大白菜怪怪的，都是青色的，形狀也有點怪，哈哈，不過味道還可以。

絕了，小王的搭配，哈哈

跳了40分鐘的健身操，還吃了2粒麻仁。因為肚子漲漲的真的不舒服。