化療后腸胃不好怎么調(diào)理

?

化療后體質(zhì)虛弱的人可以多喝小米粥來幫助恢復(fù)體力。小米粥屬于粗糧，營養(yǎng)價(jià)值很高，不僅提供營養(yǎng)，而且有助于消化，不會(huì)給腸胃增加負(fù)擔(dān)。我爸爸化療后確實(shí)經(jīng)常喝小米粥。我害怕吃小米粥，因?yàn)樗臓I養(yǎng)和口味都太單一，并且我還加了很多其他食材，同時(shí)還配合早晚一袋RZLAAT免疫素營養(yǎng)粉。RZLAAT免疫素作為腫瘤患者專用的營養(yǎng)補(bǔ)充劑，含有豐富的營養(yǎng)成分，包括多種優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素礦物質(zhì)、人參和免疫球蛋白。復(fù)述后:通過使用功能型8聯(lián)益生菌等產(chǎn)品，可以改善腸道健康并促進(jìn)營養(yǎng)吸收，我爸爸在化療后的副作用也很快地得到了改善。我想和大家分享一些我經(jīng)常做的小米粥譜，可以讓全家人一起喝，省事又有營養(yǎng)。

一、小米南瓜粥。

南瓜口感豐富,軟糯香甜,摻了小米的南瓜粥,天冷的時(shí)候,喝上一碗熱氣騰騰,感覺瞬間恢復(fù)了熱量,煮小米粥的時(shí)候,最好帶皮,南瓜皮的營養(yǎng)高,兩者搭配,營養(yǎng)也給的恰到好處,也是大部分化療人群的首選。

二,小米海參粥

海參在各類山珍海味中被稱為“八珍”，根據(jù)科學(xué)研究，海參具有補(bǔ)益養(yǎng)生的功能，非常適合化療后的病人食用。海參粥有助于腸胃吸收，其中富含豐富的蛋白質(zhì)和氨基酸成分。對(duì)于小的海參，可以直接放入鍋中，對(duì)于大的海參，可以直接切片。當(dāng)小米粥煮得差不多時(shí)，再放入海參，不斷攪拌，大約10分鐘后即可出鍋。

三、小米山藥粥

山藥有助于促進(jìn)消化和吸收,具有健脾養(yǎng)胃的功效。山藥主要分為兩種類型,淮山藥比較粗壯,價(jià)格較低,而鐵棍山藥則比較細(xì)且價(jià)格較高,但營養(yǎng)價(jià)值更高。山藥不僅適合作為食用和藥用,而且表現(xiàn)出良好的效果。特別是小米山藥粥,具有健脾養(yǎng)胃的功效,可以為身體提供能量補(bǔ)充。

四、紅棗小米粥

紅棗是一種健康營養(yǎng)的食材,它與大多數(shù)粥類相得益彰。小米粥具有清香口感,再加上紅棗的香甜氣息,在煮開時(shí)散發(fā)出誘人的香氣,令人胃口大開。因?yàn)槭褂眉t棗煮小米粥,米粥吸收了紅棗的精華,每一口都散發(fā)著香甜。不僅能增加食欲,還能補(bǔ)充營養(yǎng)。正如老話所說:“日食三顆棗,百歲不顯老”。

五、紫薯小米粥

把紫薯和小米熬在一起可以得到紫薯小米粥，這個(gè)配方營養(yǎng)搭配得很全面。紫薯的顏色是由花青素造成的，對(duì)人體健康有很多好處。它富含膳食纖維，有助于通便。紫薯小米粥不僅好看，而且好吃，特別適合化療后有便秘問題的患者。

六是小米肉松粥的編號(hào)。

肉松具有豐富的營養(yǎng)成分，能給人體帶來一定的好處，而且還能長時(shí)間保存，一頭牛的肉松足夠一個(gè)人幾個(gè)月的食用量。煮粥的時(shí)候，可以加入適量的肉松攪拌均勻，以提供一定的蛋白質(zhì)。