初哆咪時蔬蛋羹

月齡：一周歲以上

食材：雞蛋1個，胡蘿卜10克，秋葵1根，西蘭花15克，核桃油適量，原味白芝麻鹽適量。

做法：

1.?胡蘿卜、秋葵和西蘭花焯水備用。

2.?蛋液打散后加入兩倍溫水和少許芝麻鹽，攪拌均勻，過篩濾掉泡沫。

3.?開水上鍋，蓋上盤子蒸6分鐘

4.?把蔬菜切出需要的形狀，擺上造型，蓋上盤子繼續(xù)蒸3分鐘。

5.出鍋淋核桃油即可。

【初哆咪育兒小課堂】寶寶秋季怎么穿衣？?如果還不會走路的寶寶，活動量相對較小，新陳代謝也慢，可以比媽媽多穿一件衣服；正在學(xué)步，或已經(jīng)會走的孩子，活動量是很大的，可以和媽媽穿一樣多，或少穿1件。?“洋蔥式”穿法洋蔥式穿搭法，顧名思義就像是洋蔥一樣穿著一層一層的衣物。內(nèi)層可選擇材質(zhì)柔軟、透氣且排汗功能良好的純棉衣物，中層衣物保暖，最外層防水防風(fēng)，以應(yīng)付天氣變化。根據(jù)場合與溫度，可以一層層加上或脫下。?除了衣服褲子，其實配件小帽子、小圍巾、小手套都是寶寶秋冬季穿搭的重要組成部分，家長們可別忽略咯！