內(nèi)向的考生如何克服試講的恐懼心理

　　教師證面試考試，非?？简炓粋€人的表達能力與應變能力，很多考生都沒有相關的從教經(jīng)驗，難免會緊張會覺得尷尬，尤其是那些性格內(nèi)向的考生，應該如何客服自己的心理障礙，通過面試呢？

　　要知道內(nèi)向的有著自己天生的優(yōu)勢，他們會更有耐心，性格會更加平易近人，那說到底要怎樣去應對面試呢？

　　一、改善自己的認知：

　　首先清楚一點，每個考生在上臺前都會緊張，馬克吐溫說過：世界上只有兩種演講者，緊張的和假裝不緊張的。內(nèi)向的考生要明白，緊張并不是自己的性格缺陷，而是一種正常的應激反應。每一位考官老師都是從緊張的新手到成熟教師轉(zhuǎn)型而來的，他們很清楚考生的緊張，所以不必擔心考官看出來你的緊張。

　　其次教師資格證的面試并不難，因為這個考試是考核考生是否具備教育教學的基本能力，并非選拔性考試，而且和我們一起考試的小伙伴大多數(shù)都沒有教學經(jīng)驗，所要做的不是克服緊張，而是在緊張的情緒下能夠正常的發(fā)揮自己。

　　二、不打無準備之仗

　　既然緊張的情緒不可避免，想要一次通過面試考試，最有效的方法就是充分的準備，充分的準備可以提高自己的自信心。我們把教材和教學流程熟記于心，做到脫口而出，想不過都難！

　　教師資格證面試考試的流程是：抽題、備課、回答規(guī)定問題、試講、答辯這五個環(huán)節(jié)，如何準備呢？

　?、偈煜そ滩暮徒虒W設計：我考的是小學數(shù)學，在考前的一個月中，把小學一至六年級的課本詳細過了一遍，包括每節(jié)課的教學設計也都詳細的看了一遍。課本上每個知識點如何導入，如何新授，重難點是什么，如何解決重難點的教學，這些都需要一節(jié)一節(jié)記到筆記上，做到心中有數(shù)。

　?、诰毩晫懡贪福涸诿嬖嚳荚囍?，抽到選題后需要在20分鐘內(nèi)完成教學設計和確定自己的教學思路，時間非常緊張。在考試前可以自己抽課本上的課程來練習寫教案，教案不必寫的很詳細，套用模板即可，這個過程中最重要的是理清教學思路。

　?、劬毩曉囍v：試講時面試考試中最重要的一項，考試時試講的時間是十分鐘，時間過短或超過十分鐘都是不利的。在準備考試的過程中，一定要在家人、同學或者朋友面前多試講，很多缺點我們自己意識不到，比如語速過快、過多的口頭語、不經(jīng)意的小動作等，旁邊的人一眼就能幫我們指出。

　　我第一次聯(lián)系試講時，緊張的音調(diào)都在顫抖，教態(tài)很不自然。老師指出了我的很多不足之處，我的聲音小，眼神躲閃，習慣性低頭等，通過反復的練習，我的試講越來越順。多多練習試講可以鍛煉自己，克服自己的緊張情緒。