近日，許久未露面的杜海濤居然出現(xiàn)在了北京衛(wèi)視，并錄制了幾期節(jié)目，這次也是他瘦身成功后，第一次公開亮相，引發(fā)不少網(wǎng)友的熱議。

當天杜海濤身穿淡藍色T恤，搭配白色短褲，腳踩運動鞋，他化身百歲調(diào)查員，并和老人分享瘦身秘訣。

杜海濤透露，在半年的時間內(nèi)成功減重30斤，瘦身的這段時間，可謂是相當辛苦，早上40分鐘的空腹跑步，中午吃完飯后，會睡一會午覺。到了下午，再做力量訓(xùn)練一個半小時，緊接著，有氧運動一個小時。

到了晚上，杜海濤還會去騎自行車、爬山等運動，加上控制飲食，才能在短時間內(nèi)瘦身成功。杜海濤表示，減肥最重要的就是堅持和毅力，當你瘦下來后，那種成就感是任何一件事情都給予不了的。

杜海濤把頭發(fā)剪短了，整個人顯得十分精神，臉上的贅肉沒有了，面部線條十分清晰，顏值也上升了很多?？梢娛萆韺τ谝粋€人來說，還是有很大的變化。

在半年的時間里，杜海濤其實受了不少苦，他透露，身上幾乎每一個地方，都被傷到過，就是因為自己想做這件事情，所以必須堅持下去。

看到杜海濤的近照后，很多網(wǎng)友都夸贊他狀態(tài)變好了，至少比胖的時候健康，也有人調(diào)侃，還是覺得胖的時候可愛一些。杜海濤出道多年，一直以來都是胖乎乎的形象，突然瘦了下來，大家不太習(xí)慣其實也正常。

此前，有網(wǎng)友曾在公園偶遇到杜海濤和這位老人，原來兩人是在錄制節(jié)目，沒想到這么快就播了出來。值得一提的是，自從《快本》停播后，杜海濤就處于休息的狀態(tài)，如今他成功復(fù)出，并沒有出現(xiàn)在湖南臺，未免有些奇怪。

從杜海濤的主持能力來看，還是提升了很多，以前都是跟在何炅、李維嘉的后面，如今能夠單獨出來主持節(jié)目，也是一件很不錯的事情，證明他時刻都在進步。

前不久，有網(wǎng)友還在街邊看到了杜海濤和一位女生唱歌，從視頻中能夠看到，兩人打扮十分休閑，估計不是商演，極有可能是拍攝短視頻。不過杜海濤和該女生的唱歌不咋樣，遭到了很多人的吐槽。

目前沈夢辰成為了湖南臺的當紅小花，而杜海濤也全部復(fù)出，夫妻倆算是事業(yè)愛情雙豐收，祝福他們吧！