體內(nèi)有瘀血的人啊，一定要養(yǎng)好陽氣，陽氣才是最好的化瘀藥！大家好，我是賈醫(yī)生。

中醫(yī)說這個瘀血生百病，瘀血阻滯脈道，會影響氣血的正常運行，堵到哪，哪生病。所以人到了一定年紀啊，就一定要重視化瘀了。但是現(xiàn)在很多人啊，都喜歡去用一些活血化瘀的藥物，比如說紅花、桃仁、三棱、莪術等等，這些藥雖然能活血化瘀，但是卻都有一個通病，那就是破氣的力量太強了。但是體內(nèi)有瘀血的人啊，他本身的氣血是比較虛的，因為體內(nèi)的瘀血會阻礙新血的化生，氣血本身就處于虧虛的狀態(tài)下，你再去用這些活血化瘀，破氣消積的藥，反而會損傷正氣，傷及根本。

那底子比較虛弱的人怎么去化瘀呢？最重要的就是要先養(yǎng)好陽氣，我們說“血得溫則行，得寒則凝”，瘀血屬于陰邪，而驅(qū)散陰霾的最好辦法就是陽光，陽氣足了，機體就會開啟“自我清理”模式，自發(fā)的去代謝掉這些堵在身體里面的積滯。并且呢，氣和血之間是可以相互化生的，陽氣足了，也能促進新血的化生。

《金匱要略》里面有一個方子，叫做溫經(jīng)湯，就是以扶正溫陽為主的化瘀代表方。

第一步就是要溫陽，這里用到了吳茱萸、桂枝以及生姜這三員大將。吳茱萸為首，散掉肝經(jīng)之寒氣，桂枝辛溫散寒，可以溫通經(jīng)脈，補足一身陽氣，而生姜呢，主要是溫中健脾，散掉脾胃當中的寒氣，三味藥強強聯(lián)手，散一身之寒。

第二步呢，就是要滋陰養(yǎng)血，因為陰陽互為一體，散掉瘀血的同時呢，還需要促進新血的化生，來使陰陽平衡。這里用到了當歸、白芍、阿膠以及麥冬，當歸素來有“補血第一藥”的美譽，和阿膠通用，進一步增強補血的能力，而白芍呢，可以柔肝養(yǎng)血，并且可以中和桂枝的溫燥，麥冬呢則是可以滋陰，避免陽氣太燥導致虛火上炎。

下一步就是理氣了，氣行則血行，這里用到了丹皮和川芎，這兩味藥可以把壞血化掉，讓新血流動起來；

最后一步呢，就是溫中健脾了，因為我們說脾胃是氣血生化之源，不管什么病，一定不能忽視脾胃，這里用到了黨參和甘草來補益中氣，調(diào)和脾胃。

這個方子呢，陰陽雙補，氣血同調(diào)，化掉瘀血的同時呢，又不會損傷正氣。當然了，中醫(yī)用藥需要辨證，所以這里我就不分享每味藥的具體用量了，建議大家在經(jīng)過專業(yè)醫(yī)生的辨證之后再去參考使用。

感謝大家的觀看，我們下期再見！