對女性而言

姨媽、懷孕和更年期都是受雌激素影響的。

不僅在更年期，女性也會面臨雌激素平衡的問題。

年輕女性也會發(fā)生雌激素不平衡。

患有多囊性卵巢癥候群的女性容易出現(xiàn)不孕問題，并且在懷孕后容易發(fā)生流產(chǎn)。

更年期雌激素失調(diào)的危害要比其他因素大很多。

常見有七大警訊的是年輕女性雌激素失調(diào)。

1.姨媽的周期不穩(wěn)定，流量也不正常。

2.在姨媽期間，我感到腹痛，頭痛，并且有惡心的感覺。

3，因為皮膚干燥，所以容易長痘痘。

4.失眠不安

5.掉頭發(fā)

6.在情緒失衡的狀態(tài)下，人們?nèi)菀壮霈F(xiàn)憂郁、疲倦和易怒的反應。

7.喝涼水就能長肉

年輕女性長期處于雌激素不平衡的狀況時

25歲之后，身體狀況開始下滑，很多以前不曾遇到的問題，比如面部黃褐斑、乳房腫塊、子宮肌瘤、難懷孕等問題就會相繼出現(xiàn)

年輕女性若出現(xiàn)雌激素不平衡的情況，則可以從日常生活方面進行調(diào)整。

要保持健康，需要注意飲食、運動和調(diào)理。

養(yǎng)成良好的飲食習慣,多食用新鮮的水果和蔬菜,增加高蛋白類食物的攝入,減少快餐的消費。

多參加運動包括有氧運動，每周要做3次，每次30分鐘。只有每分鐘心跳達到130次的有氧運動才能對健康有益。

科芙研主要針對卵巢保養(yǎng)，可解決血氣不足、手腳冰冷問題，預防卵巢早衰閉經(jīng)，提高受孕率和平衡女性內(nèi)分泌。人體的調(diào)理是綜合的，與單一成分的功能不同。

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