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最開始，是從健身領(lǐng)域，知道和認識筋膜槍的。知道這種產(chǎn)品，能緩解肌肉緊張，舒緩疼痛，釋放疲勞，適當?shù)氖褂?，還能提高運動能力。但是你其實想過沒？筋膜槍，并非只能應(yīng)用在健身領(lǐng)域。其實，它是一種舒緩肌肉緊張的保健產(chǎn)品，除了健身之外，有時上班坐久了，購物逛長了，搬東西搬累了，都可以用。有些筋膜槍，體型小，攜帶方便，動力強勁，這類產(chǎn)品更是受到用戶的喜愛。海德迷你便攜筋膜槍FG502就是這種筋膜槍中的一款。

這款產(chǎn)品的正式名稱叫做深層肌筋膜沖擊儀，也就是我們俗稱的筋膜槍。HEAD（海德）的這款迷你便攜筋膜槍，型號FG502。配有四個按摩頭。分別是適用于胸、背、臀等的球形頭；適用于頸部、腳腱的U型頭；適用于手掌和足底的圓柱頭；以及適用于肌肉放松和塑形的扁平頭。我發(fā)現(xiàn)，不同廠商對于按摩頭的適用的身體體位是并不完全一樣。說明書里面的各個按摩頭的適用體位也不完全一樣，比如，圓形頭，適用的就是小肌肉群；扁平頭，則是全身各部位；錐形頭，身體各關(guān)節(jié)；U型頭，則是脊椎。HEAD迷你便攜筋膜槍FG502，內(nèi)置2000mAh的可充電式鋰電池，可以超長待機60天，續(xù)航力還是挺強大的。

HEAD迷你便攜筋膜槍FG502的配件并不多，一個絨布的收納袋，一根Type C接口的USB充電線，4個不同外形的按摩頭，以及一本產(chǎn)品使用說明書。

HEAD迷你便攜筋膜槍FG502的外形有些不規(guī)則，可以看成是一個圓柱體，側(cè)面有一個圓柱體的延伸。整體是深灰色，有光澤，采用的是ABS塑料。有Head的LOGO的可以看做按摩臂。另外沒有的長的一端，可以看做手柄，另一端則看做筋膜槍的頂部。對應(yīng)的左右兩側(cè)，沒有其他的設(shè)計。HEAD迷你便攜筋膜槍FG502內(nèi)置2000mAh的鋰電池，支持2小時快充，可以滿足6小時持久續(xù)航。

HEAD迷你便攜筋膜槍FG502的頂部，有均勻分布的散熱孔。Type C充電口，電源鍵及檔位指示燈則位于筋膜槍的底部。筋膜槍有四個檔位，正中是圓型的電源鍵，Type C充電口，位于一側(cè)，并有LED指示燈，指示充電狀態(tài)。特別注意的是DC 5V 0.65A，這是充電的建議電壓及電流。

HEAD迷你便攜筋膜槍FG502有四個不同的檔位，對應(yīng)不同的轉(zhuǎn)速，1檔1500轉(zhuǎn)/min；2檔2000轉(zhuǎn)/min;3檔2400轉(zhuǎn)/min；4檔2800轉(zhuǎn)/min。藍色指示燈，表明檔位。默認開啟1檔，再按切換2檔，其余依次類推。想要關(guān)閉筋膜槍，長按電源鍵1.5S即可。開機也是一樣，需要長按開機。在筋膜槍工作時，電源指示燈也亮起，根據(jù)顏色不同，代表電量不同。電量大于70%為綠色，在30%-70，則綠色和紅色同時亮起，當電量為10%-30%時，紅色亮起。低于10%，紅色閃爍。不支持邊充邊用，充電電流650mA。

HEAD迷你便攜筋膜槍FG502，內(nèi)置創(chuàng)新的主動降噪電機，工作的時候，動力強勁，可以看到震動的頻率很快，但是噪音卻很低，大概在50dB左右。

工作累了，腰酸背痛，此時可以用筋膜槍按摩脊椎，舒緩頸部和腰部的肌肉緊張。并不是說，只有高強度的運動之后，肌肉酸痛時，才能使用筋膜槍。其實，你可以將筋膜槍，看成一種肌肉的按摩儀，這樣就不會將筋膜槍的用途限制在非常小的范圍內(nèi)。

逛街或者踏青累了，一樣可以用筋膜槍，按摩一下小腿，經(jīng)常我們路走多了，會小腿酸痛，此時可以用筋膜槍按摩小腿，舒緩肌肉。

也許你覺得用別的按摩頭，還是不夠解乏，那么你可以試試錐形頭，雖然錐形頭的用途說的是關(guān)節(jié)，但是從健身房知道，可以用錐形頭按摩一些所謂的閥點，這些點可以增強運動能力，有點類似中醫(yī)的阿是穴，當然，并不一樣，這些點，就好像一些閥門的開關(guān)，可以通過這些點的按摩，提高自己的運動能力，獲得更深層次的舒緩。

用戶可以根據(jù)自己的需求，選擇不同的按摩頭，以及不同的強度，對不同部位的肌肉進行按摩，不過，我個人感覺，筋膜槍的使用，最好具有一定的運動保健知識，這樣才能正確的使用筋膜槍。因為HEAD迷你便攜筋膜槍FG502的體型小，因此可以裝入收納袋中，隨時進行按摩。

總結(jié)：

客觀總結(jié)一下HEAD迷你便攜筋膜槍FG502的優(yōu)缺點：

優(yōu)點：

1機身輕巧，可以裝入收納袋中，隨時隨地進行按摩

2可以有效緩解酸痛，釋放疲勞

3內(nèi)置創(chuàng)新的主動降噪電機，噪音大概在50dB

4內(nèi)置2000mAh可充電式鋰電池，支持2小時快充，6小時持久續(xù)航

5四種不同的按摩頭，滿足不同不問的放松需求

6四種不同的檔位，滿足不同的按摩要求

不足：

1暫無

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