大家好，我是劉醫(yī)生。今天教大家一個兩味藥的小方子，鎖住你的腎精，幫你延年益壽。

不知道大家有沒有聽說過一句話叫：一滴精，十滴血，這里的精就是我們的腎精，腎精是促進我們生長、發(fā)育的重要物質(zhì)，當(dāng)我們開始覺得腰膝酸軟，比年輕時更容易累，總是神疲乏力，開始脫發(fā)、長出白發(fā)，牙齒開始脫落，就代表體內(nèi)的腎精開始逐漸減少，這就是我們慢慢衰老的過程。

而現(xiàn)在很多人的生活方式不健康，一些青壯年縱欲過度，抽煙喝酒，愛吃重口味的東西，導(dǎo)致腎精快速損耗，也就出現(xiàn)了尿頻、尿急等前列腺癥狀，還會影響到性功能和精子的數(shù)量以及質(zhì)量。

中醫(yī)上認為，腎為先天之本，腎精更是腎中的根本，腎精就像是土壤中的養(yǎng)分，一塊新開辟的土壤長出的植物通常都十分茂盛，這是因為土壤中的養(yǎng)分非常充足，但如果，在同一塊土地上一直耕種，長出的植物看著就蔫兒巴巴的，因為土壤中的養(yǎng)分已經(jīng)被吸收的差不多了，沒有余力再去滋養(yǎng)植物了，養(yǎng)分的流失是不可逆轉(zhuǎn)的，我們能做的就是盡量延長它的時間，比如隔斷時間就施施肥，今天給大家推薦的兩味藥方子倍苓丸就相當(dāng)于給腎施肥。

倍苓丸由五倍子和茯苓兩味藥組成，五倍子藥性可以入肺、胃、大腸三經(jīng)，而肺相通于腎，且五倍子味道酸澀，中醫(yī)認為酸性能收，所以五倍子不僅可以收斂肺氣、有止汗止滑泄瀉泄之功，還可以固腎收澀；

而茯苓藥性入心、脾、肺、腎四經(jīng)，它可以健脾寧心，而且能夠利濕，通過利小便把腎中的濁氣排泄出去，使腎精不再受腎中濁氣的影響，兩味藥配合，瀉濁氣，固精關(guān)，虛實兼補，既能給腎施肥，又減緩腎精流失的速度，可謂是一個精簡的好方子。

不過中醫(yī)講究辯證用藥，一人一方，以上的內(nèi)容只作為中醫(yī)科普知識，如果有需求，一定要在專業(yè)中醫(yī)師的指導(dǎo)下用藥，不要自己盲目用藥，以免造成嚴重傷害。