動不動滿頭汗，其實(shí)可能是腎太虛了！今天賈醫(yī)生就來教你1招，再厲害的出汗也不用怕了！

很多人覺得出汗多是肺氣虛，因?yàn)榉沃髌っ刂浦椎拈_闔。那如果汗孔開闔失常，津液就會被迫外溢，導(dǎo)致汗多。但其實(shí)現(xiàn)在很多人多汗，本質(zhì)上是腎氣太虛。為什么這么說呢？

腎主閉藏，可以把一身精氣都固攝在體內(nèi)，包括津液。這才是一身“開闔”的根本，不管是汗液、尿液，都需要依賴腎的閉藏能力。如果腎氣不足，閉藏能力減弱，妄動過度，必然會引起津液大出，表現(xiàn)出來就是大汗不止。那這個(gè)時(shí)候你光去補(bǔ)肺氣，封閉汗孔，只是治標(biāo)不治本，還是要想辦法去增強(qiáng)腎的固攝能力。

如果你是白天出汗多，并且以頭汗為主，那可能就是腎陽不足了，因?yàn)槲覀冋f“頭為諸陽之匯”，陽氣最為充足，而腎又主一身陰陽，所以如果腎陽不足，人就容易出頭汗，吃個(gè)飯都滿頭大汗，并且還伴有頭暈、耳鳴，腰膝酸軟，怕冷畏寒，小便不利等癥狀，那這個(gè)時(shí)候可以參考一個(gè)金匱腎氣丸來溫補(bǔ)腎陽。

那如果你是晚上睡覺的時(shí)候容易出汗，這叫夜間盜汗，說明是腎陰不足了。晚上睡覺的時(shí)候本該是陽氣入陰的一個(gè)過程，如果腎陰不足，陽氣被阻擋在外，就容易造成睡覺時(shí)出汗的情況，這類人往往還容易心情煩躁，手腳心發(fā)熱，尤其是在下午的時(shí)候，身體會陣陣發(fā)熱，那這個(gè)時(shí)候就要以滋陰為主了，可以參考一個(gè)六味地黃丸。

還有一種情況呢，是你坐著不動身上都會出汗的，這叫自汗，這就是腎的閉藏能力太弱了，固攝不了津液，再加上肺氣不足，表虛不固所致。那這類人呢不僅愛出汗，還呼吸的特別淺，胸口悶悶的容易喘不上氣，抵抗力也比較弱。那這個(gè)時(shí)候我們可以在金匱腎氣丸的基礎(chǔ)上呢，再去搭配一個(gè)玉屏風(fēng)散來益氣固表，防風(fēng)止汗。

當(dāng)然了，賈醫(yī)生在這里也要提醒大家，中醫(yī)用藥一定要先辨證，如果你不清楚自己的情況，還是不要亂用了。感謝大家的觀看，我們下期再見！