植完發(fā)后至少要過(guò)1個(gè)月才可以進(jìn)行跑步運(yùn)動(dòng)，術(shù)后頭皮上會(huì)存在一些微創(chuàng)的傷口，這個(gè)時(shí)候毛囊并未完全成活。如果過(guò)早的進(jìn)行跑步等運(yùn)動(dòng)，會(huì)導(dǎo)致人體大量的排汗，汗水包含的鹽分會(huì)刺激植發(fā)區(qū)可能引起頭痛頭癢，可能還會(huì)影響毛囊的成活率。

?術(shù)后應(yīng)注意以下事項(xiàng):

?1、植發(fā)手術(shù)后要保持充足的睡眠，盡量不要熬夜，有利于毛發(fā)正常新陳代謝。

?2、植發(fā)后需要忌口，不能吃辛辣刺激的食物，戒煙忌酒，可以吃一些黑芝麻，核桃等對(duì)頭發(fā)生長(zhǎng)有好處的食物。

?3、移植部位長(zhǎng)出的血痂，一般會(huì)在手術(shù)后5~10天自然脫落的，期間不可以用手去揭除。

?4、使用術(shù)后專用的洗護(hù)用品進(jìn)行護(hù)理頭皮，比如選用絲科慕專業(yè)洗護(hù)組合【需自行咨詢植發(fā)機(jī)構(gòu)】，包括頭皮護(hù)理液和洗發(fā)水兩部分。頭皮護(hù)理液可術(shù)后直接使用，而洗發(fā)水部分則需術(shù)后4小時(shí)后使用，該洗護(hù)組合是植發(fā)術(shù)后專用洗護(hù)，專門為植發(fā)改變需求人群所制，術(shù)后堅(jiān)持天天使用，建議使用30天以上直到頭發(fā)恢復(fù)濃密的樣子，其有效成分不僅可促毛發(fā)生長(zhǎng)、去屑止癢及促傷口愈合，同時(shí)也大大提高了植發(fā)的成活率。