皮膚呈現(xiàn)暗黃干燥且出現(xiàn)色斑，并且出現(xiàn)了老化現(xiàn)象，臉部和手部都出現(xiàn)了皺紋。

月經(jīng)紊亂、脫發(fā)、失眠和情緒激動(dòng)等都是常見(jiàn)的癥狀。

So！女孩子要注意口服科芙研卵巢保養(yǎng),預(yù)防早衰,調(diào)節(jié)激素平衡,改善月經(jīng)失調(diào)。

這款老中醫(yī)推薦的五黑豆?jié){也適合用來(lái)保養(yǎng)日常的卵巢，滋養(yǎng)肝腎！

材料：黑豆 20g，黑米10g，黑芝麻10g，黑枸杞 5g，桑葚5g

做法：所有食材應(yīng)當(dāng)被徹底清洗后，放入破壁機(jī)，加入500ml的水，選擇米糊模式即可。

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