9月15日

身高163CM ?體重74.95KG

肩寬41CM ?胸圍104CM ?腰圍84CM ?肚圍90CM ?臀圍106CM ?大腿圍65CM ?小腿圍39CM

11月15日

體重63.8KG

肩寬36CM ?胸圍98CM ?腰圍75CM ?肚圍87CM ?臀圍98CM ?大腿圍57CM ?小腿圍37CM

12月15日

體重62KG

肩寬36CM ?胸圍94CM ?腰圍73CM ?肚圍84.5CM ?臀圍96CM ?大腿圍55.6CM ?小腿圍35.8CM

1月15日

體重58.75KG

肩寬35.8CM 胸圍93.5CM 腰圍70CM 肚圍82CM 臀圍96CM 大腿圍55CM 小腿圍35.6CM

一直到現(xiàn)在，體重穩(wěn)定在59-62KG之間，之前停了發(fā)，是因?yàn)槊刻觳畈欢?，又要上班，?shí)在是沒時間，大約到11月初，開始慢慢加?xùn)|西吃，直到現(xiàn)在，三餐正常，但是主食控制在每天不超過100克，飲水保證2.5升以上。已經(jīng)不再去減肥了，這個體重已經(jīng)正常，不追求白幼瘦，只想讓自己變得更好。

減肥不易，祝所有唐美人，得償所愿！