大家好，我是古法艾灸傳承者秋秋老師。

艾灸是中醫(yī)常用的一種理療方法，通過在特定的穴位上燃燒艾草，以溫?zé)岬姆绞酱碳ど窠?jīng)、經(jīng)絡(luò)和腧穴，來調(diào)節(jié)人體的氣血運(yùn)行和機(jī)能。根據(jù)不同的調(diào)理目的和病痛，艾灸可以分為直接灸、間接灸、艾條灸三種灸法，下面我們分別介紹：

一、直接灸

是艾灸的一種方法，根據(jù)不同的灸法和使用的工具，直接灸可以分為無瘢痕灸、發(fā)泡灸和瘢痕灸三種類型，它們的特點(diǎn)和應(yīng)用也有所不同：

1.無瘢痕灸：無瘢痕灸是一種不留疤痕的艾灸方式。使用的工具為金屬筒或艾灸盒，對準(zhǔn)穴位上進(jìn)行艾灸，使局部皮膚溫度升高，以達(dá)到調(diào)理保健的功效。

2.發(fā)泡灸：發(fā)泡灸是一種表面可見的灸法。使用的工具為艾灸條或者艾絨。在灸熱的同時(shí)，局部皮膚會出現(xiàn)明顯的發(fā)泡現(xiàn)象，這是因?yàn)槠つw中的水分被加熱蒸發(fā)后形成的。發(fā)泡灸能夠刺激皮膚表層的敏感神經(jīng)末梢，增強(qiáng)人體免疫力，同時(shí)還有美容養(yǎng)生的效果。

3.瘢痕灸：瘢痕灸是指艾灸后在皮膚的表面留下一個(gè)小小的瘢痕，類似于針 灸后留下的痕跡。瘢痕灸使用的工具為艾灸條、艾絨或艾炷。瘢痕灸可以調(diào)節(jié)人體氣血、舒緩疼痛，對于一些慢性問題有一定的作用。

二、間接灸

是指將燃燒的艾條或者艾絨與其他物質(zhì)隔開，然后作用于患處，使艾熱傳遞至人體穴位的一種艾灸方法。

根據(jù)不同的藥物選擇，隔離物質(zhì)也不同，隔離物與艾草會發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，從而具有更好的調(diào)理效果。間接灸可以分為以下四種：

1.隔姜灸：是指在艾條和患處之間夾上薄片姜或?qū)⒔吭诨继帲缓笥冒瑮l進(jìn)行灸療，姜具有溫?zé)?、祛寒，解表散寒的功效?/p>

2.隔鹽灸：是指在艾條和患處之間夾上鹽，然后用艾條進(jìn)行熱灸，鹽有散寒、通經(jīng)絡(luò)、消炎殺菌等功效。

3.隔蒜灸：是指在艾條和患處之間夾上蒜片或?qū)⑺庵吭诨继帲缓笥冒瑮l進(jìn)行灸療，蒜具有散寒、祛濕、除痰等功效。

4.隔附子灸：是指在艾條和患處之間夾上附子或附子粉末，然后用艾條進(jìn)行灸療，附子具有溫?zé)帷⑸⒑?、通?jīng)絡(luò)等作用。

三、艾條灸

艾條灸是指把艾條點(diǎn)燃后在穴位上進(jìn)行熱灸的方法。艾條灸又分為手持灸和艾灸器灸兩種，我們分別介紹：

根據(jù)不同的灸法和使用的方法，手持灸也可分為以下三種類型：

1.溫和灸：指將艾條熱敷在皮膚上，稍加按摩，使艾熱逐漸傳導(dǎo)到穴位中，其溫度與壓力均較為溫和。溫和灸可以促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，緩解疲勞、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等。

2.雀啄灸：指用艾條端緣點(diǎn)燃后，迅速輕輕地頂在穴位上，使穴位局部產(chǎn)生熱感，然后迅速取下。雀啄灸的特點(diǎn)是迅速、卓效，適用于急性不適。

3.回旋灸：指采用多個(gè)艾條同時(shí)進(jìn)行艾灸，使其圍繞著穴位進(jìn)行旋轉(zhuǎn)，從而形成旋轉(zhuǎn)灸的狀態(tài)?；匦目梢源碳そ?jīng)絡(luò)，促進(jìn)氣血循環(huán)，適用于慢性問題。

艾灸器灸：?艾灸盒是一種常用的艾灸工具，下面是艾灸盒的使用方法：

艾灸盒施灸時(shí)，把艾灸盒放在要施灸的部位，點(diǎn)燃艾條放置于鐵網(wǎng)上，蓋上盒蓋。兩側(cè)有通風(fēng)孔可根據(jù)溫度調(diào)節(jié)。

適當(dāng)調(diào)整灸盒距離皮膚的高度，以避免過度燙傷或過熱。按照艾灸的要求，選擇相應(yīng)的灸穴點(diǎn)，艾灸時(shí)間一般為15-30分鐘。

需要注意的是，竹制艾灸盒使用時(shí)應(yīng)特別注意安全，艾灸后盡快熄滅艾條，定期清潔和消毒艾灸盒是必要的。

四、艾灸后護(hù)理：在灸療結(jié)束后，應(yīng)當(dāng)避風(fēng)，注意保暖。避免食用寒涼食物或使用寒涼水和洗澡。

如果大家有任何艾灸的問題可以在下方留言咨詢或者私信找艾灸傳承者秋秋老師，一起交流學(xué)習(xí)。