產(chǎn)后脫發(fā)，大多數(shù)是由于體內(nèi)激素水平發(fā)生改變導(dǎo)致的，是一種正常的生理現(xiàn)象，自行恢復(fù)的幾率較大。

而堅(jiān)果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很豐富，尤其是其中的脂肪等成分含量比較高，在產(chǎn)后適當(dāng)?shù)某砸恍兄跐M足身體營(yíng)養(yǎng)所需，能夠補(bǔ)充體內(nèi)的能量和熱量。

適合產(chǎn)后脫發(fā)女性吃的堅(jiān)果：核桃、板栗、葵花籽，有助于達(dá)到益腎、固發(fā)等多方面作用，同時(shí)在一定程度上改善脫發(fā)。

通過(guò)自身調(diào)理一段時(shí)間后，并沒(méi)有得到較好的改善，建議去毛發(fā)相關(guān)的醫(yī)院【一般指植發(fā)專科醫(yī)院】檢查一下毛囊情況，采取針對(duì)性的方法進(jìn)行管理。

通過(guò)檢測(cè)出毛囊沒(méi)有閉合的情況，可在植發(fā)?？漆t(yī)院做絲科慕毛發(fā)營(yíng)養(yǎng)液項(xiàng)目，也可實(shí)現(xiàn)加密加粗、健發(fā)固發(fā)。