因為我家娃一直都有常規(guī)的補充DHA，所以平時都有很多的寶媽問我選擇哪個牌子的DHA好，讓我推薦。

因此，今天我就干脆弄一篇關(guān)于幼兒DHA選擇的文章給大家，看完后寶媽們肯定都能選到自己孩子的DHA！

一、DHA是什么，有什么作用？

DHA，全稱二十二碳六烯酸，不飽和脂肪酸屬于脂肪的一種，人體自身是不能合成的，必須從外界獲取。

DHA是視網(wǎng)膜光受體中最豐富的多不飽和脂肪酸，占視網(wǎng)膜中OMEGA-3總量的93%左右，研究發(fā)現(xiàn)DHA能夠提升嬰兒視力敏銳度和認(rèn)知力。

胎兒和嬰幼兒期是中樞神經(jīng)快速發(fā)育關(guān)鍵期，DHA則是大腦和視網(wǎng)膜重要組成成分，也是促進和維持神經(jīng)系統(tǒng)細(xì)胞生長的主要成分。

由于DHA是大腦發(fā)育和視力發(fā)育必不可少的營養(yǎng)物質(zhì)，除了孕婦、乳母、嬰幼兒等特殊人群外，大孩子以及成人都需要獲得充足的DHA。

二、那么嬰兒dha怎么選呢？

市面上的dha產(chǎn)品種類繁多，不同廠家生產(chǎn)的DHA產(chǎn)品所含營養(yǎng)素也不完全一致，想要選到優(yōu)質(zhì)的嬰兒dha，記住這4點即可：

1、看來源

現(xiàn)在市場上的DHA種類太多了并且分為魚油和藻油兩種。

魚油DHA來源于魚類，現(xiàn)在多少都會受到環(huán)境污染（如重金屬），EPA含量很高，而EPA會抑制胎兒神經(jīng)系統(tǒng)和骨骼的生長發(fā)育。

藻類DHA提取自海洋微藻，未經(jīng)食物鏈的傳遞，相對更安全，并且EPA含量極低。因此對于孕婦以及嬰幼兒，藻類DHA更好。

2、看包裝

現(xiàn)在DHA的包裝分為（軟）膠囊型、滴劑等。DHA從海藻中提取狀態(tài)是液體，做成膠囊形狀是更恰當(dāng)?shù)淖韪艨諝獾陌b方式。

3、看品牌

有認(rèn)證的優(yōu)于無認(rèn)證的，雖然目前DHA還沒有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)，不過世界各地有很多關(guān)于DHA的認(rèn)證機構(gòu)。比如常見的GOED認(rèn)證、美國FDA注冊認(rèn)證以及我國的保健品認(rèn)證。

4、看價格

材料的來源存在國產(chǎn)、原料進口、原裝進口的存在，價格會存在一定的差距，在選購時還要根據(jù)自己的實際情況進行選購。

由于國內(nèi)提取技術(shù)不如國外先進，所以很多寶媽都會首選進口。一般來說，如果是國外進口的優(yōu)質(zhì)DHA，一般不低于300元，如果低于這個價格，大家要好好的斟酌一下了！

看了上面的幼兒DHA挑選標(biāo)準(zhǔn)，大家應(yīng)該都知道怎么選擇DHA牌子了。

對比這些標(biāo)準(zhǔn)，我覺得我家寶寶現(xiàn)在吃的ISEMY藻油DHA還不錯！

同樣也是藻油DHA，一粒一粒膠囊包裝的，還有FDA、EFSA等歐美權(quán)威機構(gòu)認(rèn)證，純凈安全，孩子可以放心吃。

價格也中等，一瓶60粒/398元，尤其是非常符合寶寶的口味，清新可口，沒有腥味，孩子愛吃更有助于眼腦發(fā)育，是一、款非常值得沖的產(chǎn)品~

好啦，以上就是我今天要分享的內(nèi)容了，大家如果想要了解更多DHA內(nèi)容，可以評論區(qū)留言或關(guān)注哦~