長(zhǎng)-春北-方胃-腸病 醫(yī)-院醫(yī)生指出，反流性胃炎是一種生活中比較常見(jiàn)的疾病，其癥狀主要是胃痛、胃灼熱、胃脹等。長(zhǎng)-春北-方胃-腸病 醫(yī)-院：無(wú)痛胃 鏡 檢 查只需50元，無(wú)痛腸 鏡 檢 查只需50元，幽門(mén)螺桿菌 檢 查只需50元，同時(shí)，OMOM膠囊胃 鏡 檢 查，胃腸掃描 檢 查只需50元（不插管、不下 鏡 、無(wú)痛苦）。 本病主要是生活中飲食不規(guī)律所致。那么我們?cè)谌粘Ｉ钪袘?yīng)該注意哪些方面來(lái)預(yù)防反流性胃炎的發(fā)生呢？現(xiàn)在請(qǐng)長(zhǎng)-春北-方胃-腸病 醫(yī)-院的醫(yī)生給大家詳細(xì)介紹一下。 1、改變不好的睡姿：很多人睡覺(jué)時(shí)喜歡把胳膊放在枕頭下面，這其實(shí)是很不好的。這樣的睡姿會(huì)增加胃的壓力，導(dǎo)致胃反流。 2、生活方面：平時(shí)少穿緊身的衣服，系上腰帶等。這樣會(huì)增加腹內(nèi)壓的活動(dòng)，會(huì)加重病情。 3、忌酒戒煙：酒精的主要成分是乙醇，能刺 激胃酸分泌，使食管下括約肌松弛，是引起膽汁反流性胃炎的原因之一。 4、飲食：膽汁反流性胃炎患者平時(shí)應(yīng)注意少食多餐，低脂飲食，可減少發(fā)病頻率?；颊咄ǔ１苊飧咧臼澄铩Ｓ捎诟咧臼澄锟纱龠M(jìn)小腸黏膜釋放膽囊收縮素，易引起胃腸內(nèi)容物反流，加重病情。