1、抑郁大概是因為你太善良了

☆大多數(shù)患有抑郁癥的人，都是善良的人。

善良的人往往把所有的善良奉獻給了別人，把惡留給了自己，所有的痛苦都自己承擔(dān)，這也是微笑/陽光型抑郁癥患者越來越多的原因。

2、在人前表現(xiàn)的很善解人意且溫柔。

☆對外界溫柔包容，努力展現(xiàn)好的一面，卻把憤怒、焦慮、惶恐等情緒深埋心底。但自我消化有個度，積攢久了得不到釋放就會產(chǎn)生抑郁。

3、容易受到傷害的，往往是懂事的孩子

☆越懂事越容易被忽視，認為你好說話，往往會哭的孩子有奶吃；善良的人學(xué)不來自私，只能學(xué)習(xí)自愛。

4、善良的人往往一直在付出，但不是所有的付出都能得到正反饋，有時甚至充滿惡意。

☆受到這種情況的影響，開始懷疑自己，開始思索是不是自己哪里做的不夠好，甚至感覺生命沒有意義。

5、內(nèi)心深處的憤懣和不滿無法得到釋放，不忍傷害別人就只能傷害自己。

☆隨著內(nèi)心負面情緒的不斷積累而無法得到釋放，又不忍心傷害別人。就開始自我攻擊、自我否定，嚴重的甚至?xí)霈F(xiàn)極端行為。

6、惡性循環(huán)產(chǎn)生病變

☆對自己失望，感覺社會黑暗，意識到人類的虛偽，不想社交，情緒和身體會逐漸出現(xiàn)病變。越認為社會黑暗越不想社交，越不想社交越得不到正反饋就會覺得社會越黑暗，惡心循環(huán)。

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