這個脾胃最怕什么，你知道嗎看看你有中招嗎？

這個脾胃最怕什么？最近經(jīng)常在評論區(qū)看到，有朋友問這個問題，這個問題問的非常好！實際上咱們的脾胃最怕的是你情緒不好。所以中醫(yī)有一句話叫思慮過度，思慮傷脾。

第一怕你焦慮抑郁，壓力過大，情緒很差，脾胃首先就怕這個。

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那第二就怕你吃的生冷辛辣，吃一些刺激胃的東西。脾胃是怕這個的。所以我們常說胃病三分治，七分養(yǎng)。你如果虐待你的胃了，你的胃就會報復你，他就不好好干活，不好好消化了。所以你這個情緒不好，飲食不當，你受涼了，你的胃就不好。這就是咱們說的胃病，十個胃九個寒。因為它的特性就是，喜暖怕寒，所以你少吃生冷辛辣的東西，要忌生冷，忌辛辣。

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第三個就是咱們的胃，也怕你過飽。我們開玩笑的說，你吃的太飽了，有時候吃撐了，胃他就不干活了，他就不消化了，超負荷運轉(zhuǎn)了，你這個胃還能好好為你服務(wù)嗎，不會了，他就會罷工了。所以飲食要七八分飽就可以了，尤其現(xiàn)在飲食非常豐富，您不要吃冷的，又吃熱的，吃熱的，又吃辣的，又喝啤酒，又吃烤串，這樣你的胃受不了，他就會不干活了。

你現(xiàn)在知道脾胃最怕什么了嗎？你是否也被脾胃問題困擾呢？大家可以在評論區(qū)給我留言，我會用我所學的知識，來為大家辯證分析。