討厭可以正常疏解情緒，小時(shí)候不知不覺(jué)被灌輸不可以討厭別人，導(dǎo)致情緒得不到表達(dá)，心里越發(fā)難受，但又說(shuō)不出來(lái)不知道如何是好。 討厭+憤怒就不是合理的討厭，合理討厭他人可以讓他人做出調(diào)整，也可以使他人知道你的情緒重要性。 世界上總有人討厭你不認(rèn)同你，其實(shí)是自己不接受別人不認(rèn)同自己這一真相，從而麻痹自己活在不自在壓抑之中 偶然發(fā)現(xiàn)，希望可以幫助大家