現(xiàn)象：

害怕放空大腦，放空會(huì)產(chǎn)生焦慮

結(jié)論：

真正放空的時(shí)間才是屬于自己的

過(guò)去——時(shí)間效率高，能領(lǐng)先

現(xiàn)在——信息過(guò)載

信息裹在導(dǎo)致我們會(huì)無(wú)用焦慮

我們應(yīng)該防止信息進(jìn)入

沒(méi)有時(shí)間去整理——只看結(jié)論——

注意力渙散——看不了長(zhǎng)視頻

【倦怠社會(huì)】

生命的意義在于去看不同的風(fēng)景