改變不良嗜好的切入點(diǎn)

我們?nèi)粘Ｋf的不良嗜好，主要是從社會評價角度來說的。一般來說，我們把對個人有害對家庭有害或者對他人有害對社會道德風(fēng)尚有害的興趣愛好叫做不良嗜好。

在心理學(xué)角度來說，不良嗜好和正常的興趣愛好是沒有什么區(qū)別的。也就是說，不良嗜好也是一種興趣愛好。

興趣愛好對人產(chǎn)生的危害，主要有兩種，一種是人對興趣愛好過于成癮導(dǎo)致的危害。一種是興趣愛好本身所造成的危害。

在心理學(xué)上來說，不管是健康的興趣愛好還是各種不良嗜好。其本身都是個人內(nèi)在心理需求、精神需求、生理需求的一種表現(xiàn)形式。

也就是說，不管是什么樣的興趣愛好，其本質(zhì)都是一個人心理需求、精神需求、生理需求的表現(xiàn)方式。

可以這樣理解，在人與人不同興趣愛好的背后，其心理需求、精神需求、生理需求可能都是一樣的。

在人的興趣愛好形成過程上來說！

一個人興趣愛好的形成，并不是由其內(nèi)在的心理需求、精神需求、生理需求所決定的。而是由其所處的生活環(huán)境、社交關(guān)系、工作類別、安全感與危機(jī)感的認(rèn)知狀態(tài)，這四個關(guān)鍵因素所構(gòu)成的。

不良嗜好的形成，大多數(shù)情況下并不是其大腦生理結(jié)構(gòu)有問題所導(dǎo)致的。而是其上面所說的這四個因素導(dǎo)致的。

可以理解為，大多數(shù)人的不良嗜好，都是由于其生活環(huán)境、社交關(guān)系、工作類別、安全感與危機(jī)感的認(rèn)知狀態(tài)出現(xiàn)問題所導(dǎo)致的。

要想改變一個人的不良嗜好，也都是從這四個關(guān)鍵因素上入手做心理干預(yù)工作。

時間關(guān)系就不再多說了，如果你或者親朋好友有不良嗜好想要改變卻沒有辦法，可以找我我來幫你。