? ? ? ?脾胃虛弱往往會引起這四個癥狀，你知道是什么嗎?

　　第一，脾它是主四肢肌肉的，所以脾虛，往往會出現(xiàn)疲勞乏力，少氣懶言，以及形體消瘦啊這些。

　　第二，脾虛會導(dǎo)致胃脹，食欲減退，便秘，或者呢大便稀溏啊這些癥狀。

　　第三，就是脾虛，體內(nèi)濕氣容易大，所以呢，臉就愛出油長痘，同時呢，舌頭會胖大，舌邊呢齒痕也比較重。

　　第四脾虛的人，也會出現(xiàn)失眠，另外睡覺的時候有些人還會流口水，同時會有記憶力減退。

　　今天教大家四招，可以對脾胃虛弱的患者有一定的幫助。

　　第一，三餐一定要定時定量，不要暴飲暴食。另外飯后不要立即喝水以免稀釋胃液影響消化。

　　第二，就是要吃這個清淡易消化的食物，少吃這個油炸，煙熏以及辛辣食物。

　　第三，就是生活作息一定要有規(guī)律，不要熬夜。不要經(jīng)常生氣發(fā)脾氣。

　　第四，就是熱敷或者按摩這個胃脘部，尤其適用于脾胃虛寒的人。

? ? ? ?如你患有多年的脾胃病，一定要辨證施治，對癥治療，找到這個病根的所在，同時要遵醫(yī)囑，進(jìn)行針對性的調(diào)理，不要自己擅自用藥或者停藥。

　　我是董榮芬，如果你有脾胃的問題，可以把癥狀和病情發(fā)給我，我來幫你辯證