焦慮日記 四、不要總糾結(jié)

總會因為一些無意義的事情糾結(jié)許久,自己心里也知道其實有時候已經(jīng)確認(rèn)過了,有時候其實已經(jīng)知道答案了,卻身體控制不住的一直在糾結(jié)一直在想。
心大一點,事實證明心寬的人真的活得久。
每天總想一些無關(guān)緊要的事情,就是在無效內(nèi)耗,有這個時間不如去干點雖然無意義但是很快樂的事情,比如看電視玩電腦都算上。
做好眼前事,事情是一件一件做的,時間也是一點一點過的。
總會因為一些無意義的事情糾結(jié)許久,自己心里也知道其實有時候已經(jīng)確認(rèn)過了,有時候其實已經(jīng)知道答案了,卻身體控制不住的一直在糾結(jié)一直在想。
心大一點,事實證明心寬的人真的活得久。
每天總想一些無關(guān)緊要的事情,就是在無效內(nèi)耗,有這個時間不如去干點雖然無意義但是很快樂的事情,比如看電視玩電腦都算上。
做好眼前事,事情是一件一件做的,時間也是一點一點過的。