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肱骨外上髁炎位置圖

2022-08-18 16:12 作者:春秋楠  | 我要投稿

網(wǎng)球肘及肱骨外上髁炎,是急慢性損傷造成的肱骨外上髁周圍軟組織出現(xiàn)的無菌性炎癥。在現(xiàn)實生活中,凡是在運動或勞動過程中,前臂及腕部使用機會過多,強度過大均容易發(fā)生本病,那么具體來說網(wǎng)球肘有什么癥狀表現(xiàn)呢?

1、一般在肱骨外上髁處有局限性壓痛點。

2、起病緩慢,早期只在勞累后偶感肘外側(cè)酸脹。

3、嚴重者疼痛向前臂外側(cè)放射,甚者伸腕或執(zhí)筷時即痛。

4、患處多不紅腫,但可摸到增生隆起的骨質(zhì),壓痛明顯。

5、肘關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛明顯,握物無力,擰毛巾握鼠標等動作時局部疼痛加劇。

6、屈肘關(guān)節(jié)不受影響,因患肢在屈肘時伸肌群處于松弛狀態(tài),疼痛會緩解,但肘關(guān)節(jié)旋轉(zhuǎn)時會疼痛而受限。

網(wǎng)球肘的治療方法:

1、 中醫(yī)治療

中醫(yī)是一種中國的傳統(tǒng)醫(yī)術(shù),也是一種對患者刺激較小的慢性療法。外敷古順敷堂網(wǎng)球肘貼起到祛除邪氣,疏通經(jīng)絡(luò)的作用,以達到扶正祛邪,冶療疾病的目的。

2、牽拉療法

當急性疼痛消失后即按醫(yī)囑開始輕柔牽拉肘部和腕部,不要產(chǎn)生疼痛,保持牽拉狀態(tài) 10 秒鐘,重復 6 次。

3、熱敷

可以用熱水袋或者熱毛巾局部熱敷,別燙傷就可以,另外熱毛巾熱敷的話不熱了需要及時更換。

4、局部封閉治療

網(wǎng)球肘的患者可以在肘關(guān)節(jié)的特定部位注射激素類藥物封閉治療,可以達到消炎、止痛的效果。注意:注射的部位、時間間隔、次數(shù)要求都非常,必須由專業(yè)醫(yī)生慎重進行。

5、運動治療

網(wǎng)球肘的患者可以在醫(yī)生的指導下,進行一些運動項目也有利于網(wǎng)球肘的恢復,例如:網(wǎng)球中的抽球、高爾夫球的揮桿、油漆工的動作等。

6、手術(shù)治療

手術(shù)治療是治療網(wǎng)球肘效果最快的一種治療方法,大約有 90%以上的患者可以通過此方得到滿意的療效。但是復發(fā)的可能性也是蠻高的,所以不到迫不得已的情況下不要手術(shù)。

網(wǎng)球肘注意事項:

要向更塊更有效的治療網(wǎng)球肘,還應(yīng)該注意下列問題:

1、早期應(yīng)休息,患肢用三角巾固定懸吊在胸前,局部可熱敷、理療。

2、可用揉、按、理順、鎮(zhèn)靜按壓手法按摩,每日 1 次??山獬堋⒓∪獐d攣,舒筋活血,理筋整復。注意按摩時動作要輕柔,切忌粗暴強拉,以免造成繼發(fā)性損傷。


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