一、月經(jīng)初潮早或者絕經(jīng)晚的女性

初潮年齡在11～13歲者發(fā)生乳腺增生的危險(xiǎn)要比17歲后月經(jīng)初潮的女性高出2～3倍。

絕經(jīng)年齡大于55歲比小于45歲絕經(jīng)者患乳腺增生的危險(xiǎn)性增加3倍。

所以說(shuō)，月經(jīng)初潮早絕經(jīng)晚的女性體內(nèi)的雌激素相對(duì)比較高，容易出現(xiàn)乳腺增生。

二、高齡未婚未育未哺乳者

妊娠、哺乳是打擊乳腺增生的好方法，孕激素分泌充足，能有效保護(hù)、修復(fù)乳腺;

而哺乳能使乳腺充分發(fā)育，并在斷奶后良好退化，不易出現(xiàn)增生。所以高齡未婚未育未哺乳女性相對(duì)有較高的發(fā)病率。

三、情緒不穩(wěn)定、易怒者

良好的心情其實(shí)也是可以有效的緩解的，乳腺增生最怕就是你的心情不好，怎么才能緩解乳腺增生?

心情好了，卵巢的正常排卵就不會(huì)被壞情緒阻撓，孕激素分泌就不會(huì)減少。

乳腺就不會(huì)因受到雌激素的單方面刺激而出現(xiàn)增生，已增生的乳腺也會(huì)在孕激素的照料下逐漸復(fù)原。