抖音健身網(wǎng)紅說吃早飯懶得做飯，可以吃生蛋、生牛腦子。

抖音網(wǎng)紅Weam Brieche發(fā)了個(gè)視頻爆紅，視頻內(nèi)容就是：如何吃簡(jiǎn)單不費(fèi)勁的高蛋白早餐，那就是干啃一個(gè)生的牛腦子，喝下六個(gè)生雞蛋。

據(jù)說，最近有不少名人和網(wǎng)紅相信食用生食更健康，生食能讓身體更好的吸收食物中的健康，就如同人類祖先當(dāng)年的食用方法。

當(dāng)然，raw diet的確是流行了很多年，只不過過去的生食法吃的是生的蔬菜水果，我還是頭一次聽說吃生肉，生動(dòng)物器官的。。。

專家表示，沒有任何科學(xué)證據(jù)證明食用生肉，生雞蛋會(huì)對(duì)身體有好處，恰恰相反，沒有做熟的雞蛋，肉食很可能讓人因此感染細(xì)菌